Полгода назад на соревнованиях села на шпагат(помещение было холодное и толком не разогрелась). После выступления ощутило дикую ломающую боль в задней поверхности бедра ближе к суставу, боль разлитая больше под ягодицей была,но иррадировала и под коленную область. Думала само пройдет-классика жанра. Травмы и растяжения часто бывали и обходилась небольшими перерывами в тренировках. Шпагата конечно же не стало, боль при растяжке. Я аккуратно тянулась. Через 5 мес нога стала неметь в положении покоя,когда я сижу и очень болеть после тренировки.
Врач травматолог посмотрел-сказал ерунда, мрт у нас сделать нет возможности к сожалению, но назначил курсом Мильгамму № 10 , плюс кетопрофен гель 3 р/д на болезненную область.
Стало намного легче. Но после тренировок боль присутствует,нога немеет. Ощущаю дискомфорт именно (простыми словами) в области где мышца крепится к кости, под ягодицей+чуть ниже.Мажу Апизатроном и Капсикам-мази помогают боль уходит но потом все по кругу.
Что делать, не знаю.
Добавить комментарий