Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Симптомы и типы
3 Повседневная жизнь
4 Диагностика и лечение




Другие новости

Тест на остеопороз: определите ваш риск

Остеопороз: определите ваш риск

Чтобы узнать, находитесь ли вы в зоне риска развития у вас остеопороза, пройдите этот простой тест. Для определения риска подсчитайте количество баллов.

Мое состояние здоровья хорошее или отличное 0
Мое состояние здоровья плохое или очень плохое 1
Я афро-американка -1
У моей мамы или сестры был перелом бедра 1
Сейчас я вешу меньше, чем я весила в 25 лет (если не беременная) 1
Мой рост в 25 лет был больше 168 см 1
У меня клинически диагностировали мнимую деменцию 1
В настоящий момент я орально принимаю кортикостероиды (например, Преднизон) 1
В настоящий момент я принимаю лекарственные препараты для предупреждения или контроля приступов 1
В настоящий момент я принимаю транквилизаторы (например, Валиум), чтобы уснуть 1
Я занимаюсь физическими упражнениями меньше двух раз в неделю 1
Я не могу встать с кресла без помощи рук 1
У меня был перелом в 50 лет или после 50 1
Мне 80 лет или больше 1
У меня постменопауза и я не принимаю заместительную гормональную терапию 1
Я провожу на ногах меньше 4 часов в день  1

Моя частота ударов сердца (пульс) в спокойном состоянии больше 80 ударов в минуту (частота ударов сердца = количество ударов сердца в минуту).

Ваш риск остеопороза в баллах (подсчитайте ваши баллы):

Количество баллов: ваш риск перелома:

  • 0 дo 2 - низкий
  • 3 дo 4 - средний
  • 5 и выше - очень высокий

Если вас беспокоит результат теста, обратитесь к врачу. Он сможет определить степень проблемы и помочь вам снизить риск осеопороза.





Также в разделе: Осложнения:
  » Тест: менопауза и риск заболеваний сердца
  » Секс после менопаузы
  » Понятия остеопороза - основы
  » Менопауза и недержание мочи
  » Менопауза и остеопороз
  » Нарушение сна и менопауза
  » Менопауза увеличивает риск депрессии
  » Менопауза и рак молочной железы
  » Является ли увеличение веса часто встречаемым проявлением менопаузы?
  » Менопауза и рак яичников