Начать правильно питаться никогда не поздно.
Новое исследование доказало, что людям с сердечными заболеваниями помогает переносить болезнь здоровый рацион и употребление таких продуктов как фрукты, овощи, рыба, орехи; при этом снижается риск смерти в результате очередного сердечного приступа. |
Исследование продемонстрировало, что у "сердечников", придерживающихся правил здорового питания на:
Независимо от того, какие медицинские препараты вы принимаете, здоровое питание лишь поспособствует вашему здоровью. Употребление в пищу фруктов и овощей существенно снижает вероятность рецидива сердечно-сосудистых заболеваний, нежели только применение лекарств. Здоровое питание, как доказали ученые, может помочь избежать сердечно-сосудистых заболеваний людям с высоким давлением и повышенным уровнем холестерина в крови.
27 продуктов, которые помогут обезопасить сердце: