Объятия эффективнее обезболивающих лекарств

26.02.2014, 10:37
объятия

Привычные для нас объятия производят мощный психологический эффект на человека. Эти простые действия помогают в лечении болезней как физических, так и психологических, включая стресс, депрессию и тревожность. С их помощью можно справиться с чувством одиночества и нивелировать стресс.

Объятия вызывают чувство безопасности в человеке, что способствует построению открытой и доверительной связи с другим человеком и окружающим миром.

Более того, объятия действуют на выработку окситоцина и серотонина, которые отвечают за хорошее настроение, ощущения счастья и положительное восприятие окружающих. Плюс, они способствуют расслаблению мышц, снятию боли за счет усиления циркуляции крови в мягких тканях человеческого организма. Нервная система приходит в норму, дыхание человека успокаивается. В то же время человек учится сопереживанию.