Грудное вскармливание помогает женщине после родов похудеть естественным путем

16.09.2010, 13:00

Американские эксперты нашли еще одно преимущество грудного вскармливания: при кормлении женщина худеет на 500 калорий в день. А снижение веса дает положительный не только эстетический, но и физиологический эффект, защищая маму от диабета второго типа.

Известно, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют сниженный риск развития астмы, аллергий, повышенную иммунную защиту, ожирения, диабета и прочих хронических заболеваний, подчеркивает доктор Ричард Дэйнс. По его мнению, матерям следует кормить минимум пол года, а лучше до года и дольше.

"Для матери кормление грудью - отличный шанс предоставить своему организму возможность восстановиться естественным образом, предотвратив кровотечения после родов и обеспечив быстрое сжатие матки. Также снижается риск развития рака молочной железы, укрепляются кости, уходит постродовая депрессия, экономятся деньги на детском питании и, что самое приятное, происходит быстрый сброс набранного веса", - рассказывает Ричард Дэйнс.

По материалам: NEWSru.com