Симптомы бессонницы
С бессонницей связано очень много различных признаков и симптомов. Зачастую симптомы переплетаются с симптомами других заболеваний или психических состояний человека.
-
Люди, страдающие бессонницей, могут жаловаться на неспособность нормально засыпать. Это проблема может возникать из-за стресса. После этого кровать начинает ассоциироваться с плохим сном и проблема становиться хронической.
-
Депрессия и психические расстройства очень часто связаны с бессонницей.
-
Большинство повседневных проблем, в конце концов, приводят к необходимости медицинского вмешательства. К таким проблемам, вызванным бессонницей, могут относиться:
-
Плохая концентрация и фокусирование внимания
-
Проблемы с памятью
-
Ухудшение координации движений
-
Раздраженность и ухудшение взаимоотношений с людьми
-
Дорожно-транспортные происшествия из-за усталости, сонливости водителей
-
Люди в большинстве случаев сами усугубляют свои симптомы, пытаясь самостоятельно их лечить.
-
В 1995 году опрос показал, что 7,9% респондентов употребляли алкоголь для того, чтобы заснуть. Алкоголь и антигистамин только обостряют проблемы, вызванные недостатком сна.
-
Другие же пробуют медикаменты, продаваемые без рецепта.
