1 Только факты
2 Здоровое питание
3 Секс и отношения
4 От головы до пят
5 Фитнес




Другие новости

Аптечка первой помощи в отпуске

аптечка Лето - пора путешествий и приключений, время, на первый взгляд, веселое и беззаботное. Тем не менее, именно в эту пору и часто по причине смены места пребывания нас ожидает опасность - самые разнообразные заболевания, противодействовать которым необходимо быть готовым всегда, и на отдыхе в том числе.  

Аптечка первой помощи - необходимый комплект лекарственных препаратов, полезных при легких недомоганиях и предупреждающих усугубление болезненного состояния. Такой комплект может пригодиться на отдыхе, положить его в дорожную сумку необходимо даже тем, кто абсолютно уверен в своем здоровье.

Какие лекарства рекомендуется брать с собой на отдых, и в каких ситуациях может понадобиться каждое из них?

Аптечка автомобильная

Аптечка автомобилиста - это комплект медицинских изделий и препаратов, к которому выдвигаются вполне конкретные, официально заверенные требования. Из года в год они правятся, однако база аптечки всегда одинакова. Маленькая сумочка, располагающаяся в багажном отделении автомобиля может пригодиться и в течение самой поездки, и по прибытию в пункт назначения. Прежде всего, автомобильная аптечка рассчитана на оказание первой помощи при травмах в случае дорожно-транспортного происшествия.

Стандартная комплектация автомобильной аптечки подразумевает следующий набор:

  • Средства для остановки кровотечения и наложения повязок при травмах 
    • жгут для остановки кровотечения - 1 ед;
    • бинты стерильные 5м х 10см и 7м х 10см - по 1 ед;
    • бинты нестерильные 5м х 10см и 7м х 10см - по 1 ед;
    • салфетки антисептические с хлоргексидином - 2 ед;
    • салфетки кровоостанавливающие с фурагином - 2 ед;
    • салфетки стерильные 6см х 10см - 6 ед;
    • лейкопластырь в рулоне 5см х 5м - 1 ед;
    • бактерицидный пластырь 2,3м х 7,2см - 4 ед;
    • перевязочная медицинская косынка 50см х 50см - 1 ед;
    • перевязочный пакет стерильный - 1 ед;
    • гелевая повязка для ожогов - 1 ед.
  • Антисептические средства
    • перекись водорода - 1 фл;
    • раствор йода - 1 фл;
    • раствор бриллиантового зеленого - 1 фл.
  • Обезболивающие и сердечные средства
    • бутарфанола тартрат 2% в шприц-тюбике по 1 мл (сильное обезболивающее) -  2 ед;
    • нитроглицерин 1% в капсулах  по 0,0005 (расширяет сердечные и коронарные артерии и сосуды мозга) - 20 капс;
  • Дополнительные принадлежности
    • ножницы с тупыми концами - 1 ед;
    • перчатки медицинские (из полиэтилена) - 1 пара;
    • пленка (клапан) для проведения искусственной вентиляции легких - 1 ед;
    • сульфацил натрия 20% в шприц-тюбике  по 1 мл - 2 ед;
    • булавки английские (для фиксирования повязок) - 6 ед.

аптечка

Аптечка автомобилиста может быть доукомплектована необходимыми конкретному человеку препаратами и медицинскими изделиями. Например, можно добавить в нее препарат от укачивания (например, Драмина - подходит и взрослым и детям) или средства от сердечных приступов. На внутренней стороне футляра аптечки должна быть размещена инструкция по ее использованию и памятка по оказанию первой медицинской помощи.

Аптечка за границу

Поездка в чужую страну сопровождается порой некоторыми неожиданностями. В данном случае вы рискуете удивиться не найдя при надобности в аптеке привычного или необходимого препарата, или же не обладая возможностью его купить (например, без рецепта). Потому рекомендуется тщательно подходить к вопросу составления аптечки "заграничного" туриста. Базовый набор лекарственных и медицинских средств в этом случае может быть представлен ниже приведенными:

  • бинты нестерильные 5м х 5см и 5м х 10см - по 1 ед;
  • вата или ватные подушечки - 1 уп;
  • бактерицидные лейкопластыри в ассортименте (разных размеров) - 1 уп;
  • перекись водорода - 1 фл;
  • антисептики - Хлорофилипт, Мирамистин;
  • абсорбенты - Сорбекс, белый уголь;
  • ферменты для желудка - Мезим, Фестал;
  • спазмолитики и обезболивающие - Но-шпа, Анальгин, Солпадеин;
  • успокоительные и сердечные капли - валерианка, корвалол;
  • комбинированные противопростудные - Фервекс, Колдрекс;
  • антигистаминные средства.

Дополнительно имеет смысл взять медикаменты от состояний и хронических заболеваний, свойственных конкретно для вас.

Аптечка на море

Поездка на море часто предполагает смену климатического пояса и образа жизни. Часто самоотверженные туристы спешат в избытке проводить время на пляже, лакомиться кулинарными изысками и алкогольными напитками, а летние простуды, ушибы и тонкости акклиматизации окончательно усугубляют опасность здоровью. Даже если вы настраиваетесь на море не столько "оторваться по полной", сколько оздоровиться, все равно нужно быть готовым к вероятным недомоганиям.

Комплект медикаментов и медицинских изделий, способных пригодиться отдыхающим на море, это:

  • бинты нестерильные 5м х 5см и 5м х 10см - по 1 ед;
  • вата или ватные подушечки - 1 уп;
  • бактерицидные лейкопластыри в ассортименте (разных размеров) - 1 уп;
  • перекись водорода - 1 фл;
  • раствор йода - 1 фл;
  • раствор бриллиантового зеленого - 1 фл;
  • косметические средства по уходу за кожей на солнце - крем для загара и после загара;
  • Пантенол (или аналогичный крем) - от солнечных ожогов, мелких ссадин, ожогов медузы;
  • Фенистил (или аналогичный крем) - от укусов насекомых, против зуда и отеков, антигистаминное средство;
  • Супрастин, Фенистил-сироп (или аналогичный антигистамин для перорального приема) - от укусов пчел, при системных аллергических реакциях;
  • Фервекс, Терафлю (или аналогичный комбинированный препарат) - от ОРВИ и проявлений акклиматизации;
  • Орасепт (или аналогичный оральный антисептик) - для лиц, склонных к ЛОР-заболеваниям;
  • Смекта, активированный уголь (или аналогичные нормализирующие пищеварение препараты) - от расстройств ЖКТ и дискомфорта в животе, в частности от "диареи" путешественника;
  • Солпадеин, Но-шпа (или аналогичные обезболивающие и спазмолитики) - от головной, зубной и мышечной боли, спазмов.

Аптечка для ребенка

Если вы планируете отпуск с маленьким ребенком или отправляете его в самостоятельный отдых, например, в лагерь или к бабушке в село, необходимо позаботиться о том, чтобы детский чемодан содержал пакетик с потенциально необходимыми ребенку лекарствами. При этом важно обеспечить безопасность малыша таким образом, чтобы он не рисковал без разбора потреблять лекарства. Если здоровье ребенка отличается особенностями, требующими регулярного или периодического потребления медикаментов (например, аллергии или заболевания дыхательной системы), ими необходимо укомплектовать аптечку. Универсальными же препаратами в детской аптечке должны быть:

  • медицинские изделия
    • бинты нестерильные 5м х 5см и 5м х 10см - по 1 ед;
    • вата или ватные подушечки - 1 уп;
    • бактерицидные лейкопластыри в ассортименте (разных размеров) - 1 уп;
  • антисептики
    • перекись водорода - 1 фл;
    • раствор йода - 1 фл;
    • раствор бриллиантового зеленого - 1 фл;
  • от солнечных ожогов, мелких ссадин - Бепантен;
  • от укусов насекомых и аллергий - Фенистил-сироп;
  • жаропонижающее - Нурофен, Панадол;
  • обезболивающее (важно сопоставлять с возрастом ребенка) - Анальгин, Ибупрофен, Нимулид;
  • при спазмах и склонности к судорогам - Корвалол, Но-шпа;
  • при желудочно-кишечных расстройствах - Энтеросгель, Бифиформ-бейби, Смекта;
  • при простудных заболеваниях и акклиматизации - Виброцил, Анаферон, Виферон;
    • спрей для промывки носа - Аквалор, Аквамарис.

Общие требования для всех разновидностей аптечек

Аптечки в дорогу, равно как и домашние аптечки, могут быть доукомплектованы теми медикаментами, которые необходимы конкретному человеку со свойственными ему особенностями здоровья и хроническими заболеваниями. Это могут быть препараты для сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, при сахарном диабете или эпилепсии и т.д.

Комплектуя аптечку, необходимо обращать внимание на срок годности и условия хранения медикаментов. Большинство из них не требуют низких температур для хранения, но и класть аптечку под прямые солнечные лучи также не рекомендуется. Если аптечка была укомплектована ранее (например, автомобильная), не поленитесь проверить, все ли лекарства еще пригодны к использованию. Даже если до истечения срока годности, препарат изменился в структуре или по запаху, он не пригоден для дальнейшего использования.