1 Только факты
2 Здоровое питание
3 Секс и отношения
4 От головы до пят
5 Фитнес

Связанные материалы
Предменструальный синдром (ПМС)
12 ошибок худеющих и как их избежать
Рак молочной железы
Гинекология
Косметология
Приготовление здоровой пищи
Отдых и релаксация
Все о беременности
УЗИ органов малого таза
Патологические результаты мазка Папаниколау
Как взять все возможное от консультации с врачом
Ранняя диагностика заболевания
Aборт
Киста бартолиновой железы
Уплотнения в груди
Боль в груди (Maсталгия)
Полипы шейки матки
Дисфункциональное маточное кровотечение
Фиброзно-кистозная мастопатия
Функциональная киста яичника
Гистерэктомия
Упражнения Кегеля
Нормальный менструальный цикл
Синдром поликистозных яичников (CПЯ)
Облегчение менструальной боли
Синдром токсического шока
Молочница влагалища
Синдром хронической тазовой боли



Другие новости

Женщина


Питайтесь правильно


Здоровый и счастливый отпуск
С ужасом представляете, сколько наберете лишних килограммов за отпуск? Читайте наши советы...
Продукты, которых стоит избегать во время беременности
Откажитесь от продуктов, которые представляют угрозу для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка....
Как не набрать лишние килограммы во время праздников
Зимние «каникулы», ставшие в последнее время привычными, уже не за горами. В этом году...
Здоровое питание для похудения
Большинство экспертов рекомендуют придерживаться сбалансированной и здоровой диеты для поддержания веса...
Диета для здоровья сердца
Диета для здоровья сердца начинается с обращения внимания на то, что Вы едите. Вы можете сократить шанс...
Похудение: Как читать этикетки продуктов
Почти каждый продукт, изготовленный в Украине, имеет этикетку, в которой указаны размеры порции и другая...
Секреты диет со всего мира
Как другие культуры учат нас худеть . Средиземноморская диета. Азиатская диета. У француженок тоже есть...
Как похудеть: Высокопротеиновые, низкоуглеводные диеты
Высокопротеиновые, низкоуглеводные диеты в последние годы приобрели широкое распространение как...
10 безболезненных способов похудеть
Подсказки по легкому похудению, которые можно применять каждый день Безболезненное похудение?...
Фрукты ранней осени для здоровья
Фрукты являются основными источниками углеводов и ценных ненасыщенных жирных кислот , многих витаминов...
Как побороть ночное переедание?
Синдром ночного переедания известен большинству кулинарных гурманов, да и не только им....
Повышаем иммунитет - делаем домашний йогурт
Осень, осень… В холодную пору у детей намного больше шансов заболеть или подхватить грипп,...
Аппетит
Аппетит выполняет психологическую функцию осознания физиологической потребности организма в...
Дробное питание
Дробное питание — это система питания, которая предполагает небольшие перерывы между приемами пище, с...
Сбалансированное питание
Ключевая формула питания для сохранения имеющегося веса тела заключается в том, что вы должны получать...
Сбрось лишнее! Чем грозит ожирение
Сегодня многие из нас, независимо от возраста, пытаются придерживаться здорового образа жизни. ЗОЖ...
Таблетки для похудения
Сегодня существуют сотни и даже тысячи различных методов похудения: спортивные упражнения, диеты,...

Гормоны и регуляция веса


Гормональные тесты и что они означают. Эффективная программа по уменьшению веса
Овариальные гормоны В идеальном варианте основные анализы эстрадиола, прогестерона, тестостерона, ДГЭА...
Гормоны и их влияние на вес
Гормоны, которые играют роль в процессе метаболизма и регуляции веса. Эстрогены В нашем...
Гормональные причины увеличения веса женщины
Предменструальный синдром (ПМС), синдром поликистозных яичников, фибромиалгический синдром, синдром...
Эстрогены и вес
В средствах массовой информации и в литературе по вопросам женского здоровья проходит очень много...
Прогестерон - гормон, отвечающий за беременность и отложение жира
Дорис, пятидесятилетняя дама-адвокат, обратилась за консультацией, обеспокоенная тем, что за последние...
Тестостерон и вес
Что такое тестостерон и как он действует? Тестостерон? Но ведь это же мужской гормон, не так ли? Не...
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и его сульфатная форма
ДГЭА и его сульфатная форма (ДГЭА-С) - это андрогены, вырабатываемые надпочечниками и яичниками женщин. Во...
Гормоны щитовидной железы и вес
Щитовидная железа женщины отличается от мужской Различного вида расстройства работы щитовидной железы...
Что вызывает увеличение веса в организме женщины старше 30 лет
Стреcc… Для многих из нас это слово ассоциируется с ужасными картинами спровоцированных им заболеваний:...
Беглый обзор: основы обмена веществ
Пища - это топливо для обмена веществ, чтобы жить и расти. При пищеварении пища разделяется на мельчайшие,...
Гормоны, регулирующие уровень сахара, и как они увеличивают вес
У многих ли из вас было сильное желание что-нибудь съесть во время менструального цикла? Было ли у вас...
Анализы обмена веществ и что они означают. Эффективная программа по уменьшению веса
В целом, что касается следующих анализов, доктора советуют придерживаться шкалы лабораторного...
Анализы функционирования печени и работы почек. Эффективная программа по уменьшению веса.
Анализы функционирования печени Алкалиновые фосфаты, АЛТ, АСТ, ГГТ и билирубин являются...
Показатели анализов костей и крови: что они означают. Эффективная программа похудения.
N-Телопептид (коллагеновый поперечно-связанный НТ) Это продукт распада костей, количество которого...
Обзор рекомендаций, благодаря которым можно привести в действие эффективную программу по уменьшению веса
Зачем беспокоиться об анализах, прежде чем приступать к программе по уменьшению веса? Почему просто не...
Размеры вашего тела: почему необходимо выбросить весы. Советы доктора по ведению собственных регулярных медосмотров
Вес, который указывают весы, вводит в заблуждение женщин среднего возраста, поэтому выбросьте свои весы....
Правда и неправда о гормонах
«Гормоны». Их окружает множество мифов. Эти мифы проникают в средства массовой информации. «Уровень...
Заблуждения, касающиеся гормонов: что кроется под заголовками статей
Существует много «заблуждений» о гормонах, которые возникают из-за неполноты сведений в статьях....
Виды эстрогенов: натуральные человеческие, растительного и животного происхождения, синтетические
Лишние килограммы веса в период перименопаузы являются настоящим бичом. Нарушение гормонального баланса...
Достоинства и недостатки различных видов гормональных лекарственных препаратов
Оральные эстрогены Все средства, содержащие 17-бета-эстрадиол, поставляют в наш организм идентичные...
Прогестерон, прогестин. Кровотечения при приеме прогестина: «за» и «против»
Ниже приведен список некоторых видов натурального микронизированного прогестерона и обыкновенных...
Возможности тестостерона. Виды тестостерона. Эстратест: предпосылки «за» и «против». Различные формы отпуска тестостерона. Препараты тестостерона
Кроме возможностей тестостерона наращивать массу тела (мышцы и кости) без увеличения жирового слоя,...
Противозачаточные таблетки: вариант гормональных препаратов для ослабления симптомов предменопаузного периода
Новейшие низкоконцентрированные оральные контрацептивы , или противозачаточные таблетки , являются...
Баланс витаминов, минералов и пищевых добавок при избавлении от лишнего веса. Как правильно выбрать пищевую добавку.
Витамины и минералы называют микронутриентами, поскольку нам необходимы каждый день совсем небольшие...
Питание: ваше «топливо» для получения силы и жизненной энергии. Углеводы. Белки. Жиры.Чем опасны обезжиренные продукты.
Белки, жиры и углеводы называют питательными макроэлементами, ведь они требуются нашему организму в...
Как сбалансировать свое питание
Помните о том, что вы набираете в весе, употребляя пищу с низким содержанием жиров и высоким содержанием...
Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников и инсулина, чтобы добиться снижения веса
Восстановление оптимального баланса гормонов щитовидной железы: схемы лечения Типы медикаментов...
Минералы, управляющие метаболизмом
Магний - важнейший для метаболизма минерал, участвующий в передаче импульсов в нервных клетках,...
Антиоксиданты: на что влияют и где содержатся
Все клетки и ткани вашего организма постоянно подвержены атаке со стороны высокоподвижных и нестабильных...
Добавки для коррекции веса, которых необходимо избегать
Обилие пищевых добавок для снижения веса, обещающих поразительные результаты, заставляет насторожиться....
Советы, как похудеть без вреда для здоровья
Некоторые люди высказывают нежелание заниматься спортом именно потому, что существует предписание...
Стратегия преодоления стрессовых ситуаций
Не кажется ли вам, что стрессы обостряют ваши про­блемы с лишним весом и вам гораздо труднее становится...
Ожирение и сопутствующие заболевания
Человек с чрезмерным весом по определению не может быть здоровым. Избыточный вес рано или поздно...
Анализы на гормоны
Зачем сдавать анализы на гормоны? Как правильно сдавать анализы на гормоны? О чем говорит...

Новости диетологии


Ожирение. Проблемы лишнего веса. Контроль веса
Ожирение и избыточная масса тела превратились в глобальную эпидемию, которая сопровождается повышенным...
Формула Брока для тех, кому за 30
Если вам исполнилось 30 или ваш возраст - в пределах между тридцатью и сорока, для Вас подходит...
Может ли электронная почта помочь здоровью?
Хезер Хатфилд рецензия Синтия Деннисон Хайнес Электронные сообщения могут помочь...
Картофель вернули "на трон"
Сначала его клеймили и вычеркивали из каждой более или менее приличной системы питания. Потом...
Война диет: жиры или углеводы?
Традиционно считается, что лучше всего помогают сбросить вес диеты с низким содержанием жиров....
Ароматная Диета: Что это такое?
Ароматная Диета представляет собой новый подход к похудению. Множество книг о диетах...
Диета на основе гликемического индекса: есть ли реальный результат?
 Диета на основе гликемического индекса стала популярной, благодаря теории, которая...
Польза жиров
Широко популярно мнение о том, что потребление жиров препятствует стройной фигуре. Но среди всего...
Питание пожилых людей
Принципы питания пожилых людей Энергетическая ценность рациона пожилых людей Минеральный состав...

Диеты


Творожная диета
Почему именно творог? Плюсы и минусы творожной диеты Виды творожной диеты Меню творожной диеты...
Яичная диета
Кому о яичной диете лучше не знать? Почему именно яйца? Принципы яичной диеты Плюсы и минусы...
Результаты диет
От чего зависят результаты диет? Результаты непроверенных диет Результаты белковой диеты...
Сжигатели жира
Жиры Белки Углеводы Контролирующие аппетит сжигатели жира Активизирующие расщепление...
Кофейная диета
Кофейная диета — простой, но не такой уж и безопасный способ быстро похудеть. Во многих диетах...
Грибное похудение
С древних времен знахари, различные врачеватели широко использовали грибы. С помощью их разнообразных...
Эффективная диета
Эффективная диета как составляющая здорового образа жизни. Современный ритм жизни диктует...
Препараты для снижения веса
Препараты для снижения веса , пожалуй, превосходят по популярности даже болеутоляющие и...
Семейная диета
Нередко случается, что избыточным весом страдают оба супруга или просто и он, и она хотят стать стройнее....
5 шагов в обратную от ожирения сторону
Еще несколько столетий назад полнота и тучность считались признаком достатка и благополучия....
Раздельное питание
Принципы раздельного питания Преимущества раздельного питания Недостатки раздельного питания...
Отпуск. Все о режиме
Кетлин М.Зельман, степень магистра здравоохранения Это то время года, которое с нетерпением...
Вы на диете?
Вы на диете: Что это такое? "Вы на диете" - пользующаяся спросом книга о диете, от хирурга...
Диета Мелани Гриффит
Попробуйте вариант морской диеты Мелани Гриффит. За три недели удастся сбросить больше 5 кг....
Диета Мадонны
За неделю ты наверняка сбросишь полкило - правда, при условии, что будешь по полчаса в день...
Трехдневная диета доктора Перриконе для похудения и молодости кожи
Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету , обещающую всего за три дня улучшить...
Диета быстрого питания
Что это такое? Если вы любите питаться в ресторанах быстрого питания и ищете легкий...
Трансжиры
В 1988 голу в научных изданиях промелькнули первые сообщения о том, что рост числа сердечных...
Общие советы по питанию
Питание должно быть достаточно разнообразным, содержать сбалансированное количество...
Диета Клаудии Шиффер "5+"
Название диеты означает, что длится она 5 дней и на 6 день Клаудия в качестве компенсации за диетические...
Ароматная Диета
Ароматная Диета: Что это такое? Ароматная Диета представляет собой новый подход к...
Как вывести воду из организма?
Иногда фактором увеличения веса становиться излишнее накопление в организме воды. Это происходит по...
Центры похудения ЛА
Кэтлин М. Зелман Что это такое? Рассчитанная на людей, очарованных гламуром Голливуда,...
Обещания Перрикоуна
Что это такое? В отличие от большинства других диет, диета Перрикоуна, по крайней мере,...
Новая Диета Беверли Хиллз
Что это такое? Новая диета Беверли Хиллз сконцентрирована на "сознательном объединении"...
Диета Мошенника
Что это такое? Большинство людей думает, что мошенничество- это плохо, но в Диете Мошенника:...
5 факторная диета: поможет ли она вам?
Джессика Симпсон, говорит, что ей удается поддерживать форму благодаря 5 Факторной диете. Но...
Диета Дюкана
Интерес к диете Дюкана на сегодняшний день в разы превосходит интерес к прочим модным ограничениям...
Диета Орниша
Что это такое? В отличие от других книг о диетах, которые дают большие надежды, “Ешьте...
Тело для жизни: что это такое
Что это такое? Тело для жизни – это программа, состоящая из интенсивных тренировок и...
Сила протеина
Сила протеина: Что это? Популярность бедных углеводами, высокобелковых диет не столь же высока, как...
Диета южного побережья
Что это такое? Они могут казаться похожими, но диета южного побережья - больше чем просто...
Макробиотическая диета
Кэтлин М. Зелман Что это такое? Макробиотическая диета - это не просто диета, это - образ...
Ешьте это, а не то
Кэтлин М. Зелман Ешьте это, а не то: Что это такое? Большинство книг о диетах...
Постная вегетарианская диета
Если вы всегда мечтали о худом модельном теле и согласны придерживаться тяжелой низкокалорийной диеты,...
10 подсказок для постных блюд
Являетесь ли вы строгим вегетарианцем, нестрогим, но вегетарианцем, или человеком, который...
Диета - НутриСистема
Кэтлин М. Зелман, Что это такое? НутриСистема - это удобная и здоровая диета. Люди,...
Диета по типу личности
Это - диета, основана на разумном питании и физической нагрузке. Что в ней нового? Автор Роберт...
Диета Софии Ротару
Не просто скрывать, а эффективно бороться без ущерба для здоровья с лишними килограммами, сохраняя...
Когда Вы не нуждаетесь в диете
Сбросить парочку набранных за праздники килограмм довольно просто. Стоит просто употреблять...
Диета лучшей жизни
Что это такое Диета лучшей жизни физиотерапевта Боба Грина - несложная и одновременно...
Диета для людей, следящих за фигурой
Что это такое? С начала 1960-ых люди, следящие за фигурой, были своего рода гуру для людей,...
Диета на основе риса
Диета на основе риса: Что это такое? Диета на основе риса - чрезвычайно суровый подход к...
Диета Сонома
Что это такое? Целью Конни Гаттерсен, доктора наук и автора Диеты Сонома было создание образа здоровой...
Правильное питание по группам крови
Что это такое? Данная диета предлагает списки запрещенных и рекомендованных продуктов...
Худеем правильно
Ставьте перед собой реалистичные задачи. Стремитесь похудеть настолько, чтобы...
Диета Шангри - ла
Диета Шангри - ла: что это такое? Известная как диета, при которой не испытываешь чувство...
Ультиматум доктора Фила
Что это такое? Фил Макгроу, опытный врач, гуру самоусовершенствования и известный психолог,...
Диета доктора Эндрю Вейла
Никаких фокусов и пустых обещаний о  быстрой потере веса не дает гуру хорошего здоровья Эндрю...
Диета на основе гликемического индекса
Кэтлин М. Зелман, Что это такое? "Диета на основе гликемического индекса"...
Трехдневная диета от Софи Лорен
День первый Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо. Обед: салат из любых овощей с...
Здоровый вес: краткий обзор
Что такое здоровый вес? Здоровый вес - это вес, при котором ваш организм нормально себя...
Низкокалорийные коктейли
Вот оно счастье - пятница! Это была длинная и тяжелая неделя, и вы с нетерпением ждете этого дня, а...
Грейпфрутовая диета
Кэтлин М. Зелман Грейпфрутовая диета: Что это такое? Грейпфрутовая диета существует...
Живительная низко-углеводная диета
Что это такое? После того как Америку штормом взяли низко-углеводные диеты, естественно,...
Определяем свой идеальный вес: Формула Брока
Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает...
Французские женщины не полнеют
Это - диета, основанная на контроле порций и удовольствии. Эксперты объясняют, как это работает...
Божественная диета
Кэтлин М. Зелман, Что это такое? Тяжелая по наполнению, низкокалорийная, строго...
3-х часовая диета
Что это такое? Если вы хотите диету, которая включает арахисовое масло и не содержит...
Жирорасщепляющая диета
Кэтлин М. Зелман Что это такое? Если Голливудский гламур для вас самоцель,...
Диета для быстрого похудения
Что это такое? Вы, также, можете стать приверженцем Диеты для быстрого похудения , если...
Не все диеты хороши: программа лечения лишнего веса, которой не хочется делиться
Кэтлин М. Зелман Программа лечения лишнего веса, которой не хочется делиться: Что это такое?...
Диета "неделька" от Петы Уилсон
Пета не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца садится на свою любимую диету....
Диета на основе капустного супа
Что это такое? Если вы будете питаться исключительно капустным супом и некоторыми другими...
Диета Дженни Крэйг
Что это такое? Дженни Крэйг это своеобразная диета, которая появилась в 1983 в Австралии и...
3-дневная диета
Что это такое? Удивительно прошедшая испытание временем, 3-дневная Диета, датирована...
Диета Ларисы Долиной
Лариса Долина, соблюдая диету, равномерно распределяет предписываемые продукты на день на 6 приёмов пищи...
Похудейте на 10 килограмм за 21 день
Что это такое? Похудейте на 10 килограмм за 21 день это не традиционная диета, а программа...

Лечебные диеты


Щадящие диеты
История создания щадящих диет Какие щадящие диеты бывают? Принципы щадящих диет Какие из...
Диета при заболеваниях нервной системы
Показания к применению: Функциональные заболевания нервной системы . Общая характеристика диеты:...
Диета при ожирении
Ожирение (избыточный вес) чаще всего возникает от избыточного количества пище. Если в рационе...
Диета и гипертония
Риск повышения артериального давления увеличивается по мере набора лишнего веса. Кроме того, высокое...
Диета 1а
Показания к назначению Диета №1а назначается взрослым и детям при язвенной болезни желудка и...
Диета и артрит
Артрит бывает двух видов: остеоартрит и ревматоидный артрит . Остеоартрит - это дегенеративное...
Диета при острых и хронических формах гастрита и колита
Показания к применению: острые гастриты , энтериты и колиты в период выздоровления,...
Диета и сахарный диабет
Резкое понижение уровня сахара в крови называется гипогликемией и часто возникает у тех, кто старается...
Диета при заболеваниях сердца
Показания к применению: заболевания сердечно-сосудистой системы (ревматизм и пороки сердца,...
Диета при запорах
Показания к применению: хронические заболевания кишечника с преобладанием синдрома дискинезии...
Диета № 1
Основной принцип лечения практически всех заболевания желудочно-кишечного тракта заключается в...
Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и хроническом гастрите
Показания к применению: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии затихающего...
Диета при подагре
Показания к применению: подагра с суставными и внесуставными проявлениями (уратный нефролитиаз,...
Диета при болезнях почек
Показания: острый нефрит в период выздоровления (с 3-4 недели лечения), хронический нефрит с мало...
Обострение гастрита
Симптомы обострения гастрита Что делать при обострении гастрита? Обострение гастрита при...
Диета при пониженной кислотности
Зачем соблюдать диету при пониженной кислотности? Основные принципы диеты при пониженной...
Диета при гепатитах, холециститах и желчнокаменной болезни
Показания к применению: хронические гепатиты и холециститы в стадии ремиссии, желчнокаменная...
Диета при гастрите
Гастрит, представляющий собою воспаление слизистой оболочки желудка, на сегодняшний день...
Диета при панкреатите
Показания к применению: хронический панкреатит в период выздоровления после обострения и вне...
Диета при повышенной кислотности
Повышение кислотности — процессы, при которых часть желудочного сока, у которого удельный вес более...
Диета при диареи
Показания к применению: острые и хронические заболевания кишечника в период обострения с сильными...
Диета при атеросклерозе сосудов сердца, ишемической и гипертонической болезни сердца
Показания к применению: атеросклероз сосудов сердца, головного мозга, ишемическая болезнь...
Диета № 5
Диетотерапия – важный компонент лечения при заболеваниях ЖКТ. Если лечащий врач назначил вам диету №5,...
Диета № 16
Показания к назначению Диета № 16 (стол № 16) показана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной...