Расслабление с помощью ароматерапии

Очень многие люди, обращающиеся к ароматерапии, страдают от заболеваний, вызванных напряжением. Массаж - замечательный способ избавиться от него и привести организм в состояние глубокого расслабления. Но если человек не научится до некоторой степени управлять собой и избавляться от стресса, то проблемы будут возвращаться снова и снова, и массаж в этом случае будет лишь полумерой.

Многие ароматерапевты сейчас обучают своих пациентов простым методам расслабления, а некоторые рекомендуют им пройти курс йоги или аутотренинга.

Одновременно с ароматерапевтическим массажем можно применять также запись звуков, постепенно приводящих в состояние расслабления, такой метод будет эффективен только в том случае, если человек уже имеет навыки расслабления. Тогда слушание релаксационных аудиозаписей можно использовать как дополнение к практике расслабления в домашних условиях.





Также в разделе: Лечение болезней с помощью ароматерапии:
  » Ароматерапия и болезни
  » Лечение панариция с помощью ароматерапии
  » Ароматерапия в лечении булимии
  » Облегчение симптомов предменструального синдрома с помощью ароматерапии
  » Облегчение рвоты с помощью ароматерапии
  » Лечение подагры с помощью ароматерапии
  » Снятие раздражения кожи с помощью ароматерапии
  » Лечение растяжения связок с помощью ароматерапии
  » Лечение простуды с помощью ароматерапии
  » Снятие усталости с помощью ароматерапии