Уход за всеми типами кожи с помощью ароматерапии

Уход за сухой кожей

Сухая кожа требует влажности, поскольку сальные железы недостаточно активны и производят мало кожного сала. К сожалению, сухая кожа подвержена морщинам более других типов кожи. Ее нужно ежедневно смягчать питательными и защитными маслами. Растительные масла с добавлением эфирных- наилучший способ предотвратить потерю влажности и активизировать сальные железы.

Несущие масла для сухой кожи

Великолепными несущими эфирными маслами для кожи считаются масла сладкого миндаля, авокадо, примулы, жожоба, ядер абрикосовых и персиковых косточек. Не забудьте добавить немного масла пшеницы обыкновенной для того, чтобы ваше масло подольше сохранилось.

Эфирные масла для сухой кожи

Масла стиракса бензойного, моркови дикой, пупавки благородной, ромашки немецкой, ладана, герани, жасмина, лаванды, нероли, челнобородника горького, розы, окотеи хвостатой, ветиверии, иланг-иланга.

Рекомендуемые рецепты масляных смесей для кожи лица.

Вы можете выбрать любое масло из перечисленных выше, добавить к нему выбранное вами несущее масло или увлажняющий лосьон.

Однако возможно, что следующие рецепты также принесут пользу:

  • 2 капли масла моркови дикой
  • 3 капли масла майорана
  • 3 капли масла розмарина
  • 2 капли масла укропа сладкого или
  • 2 капли розового масла
  • 4 капли масла окотеи хвостатой
  • 4 капли масла санталума белого или
  • 3 капли масла пупавки благородной
  • 2 капли масла челнобородника горького
  • 3 капли розового масла
  • 2 капли масла окотеи хвостатой

Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла.

Поместите все ингредиенты в непрозрачную бутылочку цвета слоновой кости и хорошо встряхните перед употреблением. Никогда не используйте мыло и воду для очистки кожи- это вызовет дальнейшую потерю влажности. Ваше масло для лица станет хорошим очистителем.

Избегайте воздействия пара на лицо и горячих масок, если ваша кожа сухая. Вместо этого для очистки и увлажнения кожи используйте теплые компрессы.

Теплый компресс для сухой кожи

Согрейте пол-литра воды. Добавьте четыре капли эфирного масла и размешайте. Пропитайте кусок фланели раствором и положите его на лицо, пока компресс не остынет. Рекомендуются следующие рецепты:

  • 1 капля масла пупавки благородной
  • 1 капля масла нероли
  • 1 капля розового масла или
  • 1 капля масла моркови дикой
  • 1 капля розового масла
  • 1 капля масла санталума белого

При сухой коже следует избегать любой содержащей алкоголь косметики- он еще сильнее удалит влагу с поверхности кожи.

Диета

Ешьте много свежих фруктов и овощей и много жирной рыбы. Полезны витамин С, масло примулы и цинк. Постарайтесь избегать сухого воздуха и сильных солнечных лучей, ветра и солнечных ванн. Курите и пейте меньше. Избегайте стрессов.

Уход за жирной кожей

Кожа становится жирной, когда сальные железы производят слишком много кожного сала. Поры кожи часто закупориваются, и образуются пятна, угри. Обычно поражаются нос, подбородок и лоб. Жирная кожа очень часто сопутствует половому созреванию вследствие гормональных перемен.

Паровые ванны для лица и компрессы очень эффективны при жирной коже. Паровая ванна основательно прочистит поры, удаляя токсические вещества и стимулируя кровообращение. Ее следует делать раз в неделю.

Паровая ванна для жирной кожи

Вскипятите литр воды и налейте в миску. Добавьте примерно шесть капель эфирного масла. Наклоните голову над миской и накройте ее полотенцем. Грейте лицо примерно десять минут.

Предлагаются рецепты:





Также в разделе: Аромамассаж при различных заболеваниях:
  » Аромассаж при заболеваниях органов дыхания
  » Ароматерапевтическое лечение низкого кровяного давления (гипотонии)
  » Особенности аромамассажа в педиатрической практике
  » Ароматерапевтическое лечение анемии
  » Ароматерапевтическое лечение повышенного кровяного давления
  » Ароматерапевтическое лечение подагры
  » Ароматерапевтическое лечение предменструального синдрома
  » Ароматерапевтическое лечение разрыва капилляров
  » Ароматерапевтическое лечение запоров
  » Возрастные заболевания и ароматерапия