Oxford Medical
Ароматерапия с позиций Аюрведы
Аюрведа: наука жизни
История и философия аюрведы
Пять элементов
Три доши
Соотношение дош
Влияние климатических условий
Стадии жизни
Суточный цикл в аюрведе
Индивидуальное соотношение дош и типы конституции
Вата-тип
Питта-тип
Капха-тип
Семь смешанных типов
Пульс, общий характер пульса
Вкус жизни
Формы дош
Пять форм питты
Симптомы дисбаланса отдельных форм дош
Общие принцыпи и равновесия дош
Диетические предписания для устранения дисбаланса
Токсины болезни
Ароматерапия и эфирные масла
Аюрведическая химия
Энергетические свойства эфирных масел
Функциональные группы химических веществ
Ароматерапия и коррекция дисбаланса дош
Ватогенная недостаточность
Масла при расстройствах ваты обоих типов кожи
Эфирные масла при дисбалансе питты
Эфирные масла при дисбалансе капхи
Применение эфирных масел. Аюрведическое смешивание
Масла-носители
Личная гигиена
Ингаляция
Компрессы
Уход за зубами
Уход за кожей
Мази с эфирными маслами
Уход за волосами
Ароматизация помещения
Афродизиаки - эротические стимуляторы
Лекарственное масло ГИ
Аюрведа для будущей матери
Уход за телом во время беременности
Послеродовой период
Менопауза
Восстановление здоровья - аллергия
Лечение артрита
Респираторные вирусные заболевания
Герпес (губной и генитальный)
Инфекционные заболевания почек и мочевого пузыря
Желудочно-кишечные заболевания. Проблемы с желудком
Эфирные масла и эндокринные железы
Сознание, чувства и дух
Индийский массаж и Марма-терапия
Массажные масла для восстановления равновесия дош
Типы массажной техники
Мармы и эфирные масла
В помощь путешественникам
Аура, чакры и эфирные масла
Чакры и эфирные масла
Драгоценные камни и эфирные масла
Эфирнеы масла и панчакарма. Сезонная «уборка»
Широдхара
Тарпана
Расаяна
Редкие эфирные масла - Аджаван
Алойное дерево
Алоэ-мускусная смесь
Брами
Бессмертник
Бархатцы
Водоросли морские
Девясил
Джатамамси (аралия индийская)
Дхавана
Дягиль
Жимолость (Канчамара)
Зверобой
Ирис
Кассия
Лотос
Магнолия
Могра
Мускус (растительный)
Панданус ароматнейший
Стиракс
Сыть
Танжерин
Трифолия
Тубероза
Тысячелистник
Ферула (Гальбан)
Фиалка (экстракт листьев)
Хмель
Хна
Чабер
Чампа
Шамама
Шафран
Эверния
Эстрагон
Янтарное масло
Словарь терминов
 

Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Эфирные масла
3 Ароматерапия для мам
4 Аромамассаж
5 Арома-косметика

Связанные материалы
Акупрессура
Аромаэротика - алхимия любви
Ароматерапия с позиций Аюрведы


Компрессы

Из слов доктора Лайта: Помню, как в детстве я лежала в постели с горячим компрессом, от которого становилось легче дышать. У меня бывали астматические приступы, вызванные стрессом от частых переездов и путешествий. Теплый компресс расширяет поры, благодаря чему летучие масла легче проникают в кожу и достигают внутренних органов. Эфирные масла всасываются в кожу в двести раз быстрее, чем вода.

Чтобы приготовить компресс, влейте 5-10 капель смеси эфирных масел в 1 л воды. Опустите на несколько минут в эту воду фланелевую салфетку, затем отожмите ее и наложите на больное место. Сверху положите грелку или поставьте миску с горячей водой, чтобы компресс не остыл слишком быстро.

Холодный компресс

Когда мы жили на Гавайях, к нам приехала в гости одна молодая женщина из северо-западной части Тихоокеанского побережья. У нее была прекрасная кожа, словно белый фарфор. Но стоило ей провести несколько дней под жаркими лучами тропического солнца, как нос ее покрылся красной сеткой разорванных капилляров. Мы посоветовали ей накладывать на нос холодные компрессы с 1 каплей розового масла (самой лучшей перегонки) и 1 каплей масла семени петрушки на 100 мл холодной воды. Она проводила эту процедуру дважды в день по 15 минут, помещая поверх салфетки пузырь со льдом или толченый лед в пластиковом пакете, чтобы компресс не нагревался. Через несколько месяцев наша гостья сообщила в письме, что все неприятности позади и краснота на носу исчезла бесследно.

Применяя компрессы для лечения тех или иных заболеваний, помните о том, что боли обычно свидетельствуют о дисбалансе ваты. Поскольку вата - холодная доша, то следует использовать теплые компрессы. Заболевания, вызванные расстройством питты, обычно характеризуются покраснением кожи, воспалениями и жаром. На области, в которых проявляется дисбаланс питты, лучше всего накладывать прохладные или холодные компрессы. Симптомы расстройства капхи - нарушение циркуляции жидкостей, отеки и застои. В этих случаях следует применять теплые или горячие компрессы.

Если вы хотите использовать компресс для гармонизации работы какого-либо конкретного органа, то соблюдайте еще одно правило: для органа, работающего с повышенной активностью, применяйте прохладные компрессы, а для органа, функции которого подавлены, - теплые компрессы. Например, при застое в печени или желчном пузыре можно использовать теплый компресс с 5 каплями розмарина и 5 каплями кориандра. Если вы принадлежите к питта-типу, то можете применить прохладный компресс с кориандром. Если же в вашей конституции доминирует капха, воспользуйтесь теплым компрессом с имбирем и розмарином.