Астма: осуществляем контроль (продолжение...)

Очень важно знать, как пользоваться пневмотахометром. Благодаря ему, можно оценить, насколько раскрыты дыхательные пути. Снижение показателей говорит о том, что дыхательные пути сужаются и надвигается обострение симптомов астмы. Это позволяет вам вовремя начать лечение, пока болезнь не перешла в более серьезную форму.

Почему так важно контролировать астму?

Если вы когда-нибудь чувствовали, что астма контролирует вашу жизнь, тогда преимущества контроля над астмой не стоит объяснять.

• Это может уменьшить частоту и серьезность приступов астмы.
• Это поможет контролировать воспалительные процессы в легких, а соответственно меньше будут проявляться симптомы.
• Это придаст вам уверенности, и болезнь не сможет ограничивать ваши повседневные действия.

Проверьте свои знания

Преимуществ в контролировании астмы очень мало.

Контроль над астмой имеет преимущества, как кратковременные, так и длительного действия. Кратковременные преимущества помогают уменьшить серьезность и частоту приступов. К преимуществам длительного действия относится поддержка легких и способность вести нормальный образ жизни.

Как контролировать астму?

Следуйте ежедневной программе лечения

• Ежедневно принимайте лекарства, как назначил врач. Это поможет держать астму под контролем и избежать приступов.
• Не забывайте о целях лечения. Это даст стимул придерживаться программы лечения.
• Просматривайте список возбудителей. Избегайте контакта с возбудителями и вы тем самым снизите вероятность приступов астмы.

Пользуйтесь пневмотахометром

Пользуйтесь пневмотахометром. Это самый лучший способ проверить, как работают легкие (легочная функция). Легочная функция может ухудшиться без проявления симптомов или признаков.

• Пользуйтесь пневмотахометром так часто, как советовал вам врач. В основном это два раза в день, утром и вечером.
• Если возникают сложности в использовании пневмотахометра, поговорите со своим лечащим врачом.

Придерживайтесь программы лечения

Каждый раз, измеряя максимальную скорость выдоха, сверяйтесь с программой лечения. Если показатели пневмотахометра упали до 80% от вашего персонального лучшего показателя, следуйте инструкциям программы. Чтобы узнать, что такое 80% от персонального лучшего показателя, нужно получившийся показатель умножить на 0,80. например, если ваш лучший показатель 400, значит 80% от 400 – это 400, умноженное на 0,80, что равняется 320. Чтобы узнать, сколько 50% от наилучшего показателя, надо наилучший показатель умножить на 0,50.

• Зеленый означает «Иди». Вы в зеленой зоне, если результаты пневмотахометра 80%-100% от персонального наилучшего результата.

Это то, к чему нужно стремиться. Ежедневно принимайте препараты, как указано в инструкциях.

• Желтый означает «Предупреждение». Вы в желтой зоне, если результаты пневмотахометра 50% -80% от персонального наилучшего показателя. В этот момент какие-либо симптомы могут отсутствовать, но легочная работоспособность легких падает. Если же симптомы есть, то они могут быть следующими: кашель, свистящее дыхание, одышка, астма может ограничивать повседневную деятельность или не дать спать ночью.

Нужно действовать. Программа лечения подскажет, какие лекарства нужно принять, сколько и когда. Если вы постоянно находитесь в желтой зоне, то обратитесь к врачу: возможно нужно увеличить дозу принимаемых лекарств или заменить лекарство на другое.

• Красный означает «Стоп». Вы в красной зоне, если результаты пневмотахометра 50% и ниже от персонального наилучшего показателя. Может быть сильная одышка, а лекарства быстрого действия могут не действовать. Это крайне опасное состояние.

Примите лекарства, указанные в программе лечения для этой зоны. Нужно вызвать врача или обратиться в скорую помощь.