Oxford Medical
 

Гид по разделу:

1 Жизненная гармония
2 Стресс и здоровье
3 Работа и личная жизнь
4 Управляйте временем
5 Критические ситуации

Связанные материалы
Злость, враждебность и агрессивное поведение
Скорбь и оплакивание потери
Борьба со стрессом
Как справиться со стрессом на работе
Насколько счастлив ваш город? (фотогалерея)
Аюрведа
Клиническая психология
Основы психологического воздействия в клинике
Психологичекие отношения "врач-больной"
Клиническая психология в экспертной практике
Организация деятельности клинического психолога


Как убрать синяки под глазами?

глаза Недосыпание, усталость, работа за монитором компьютера. Нехватка витаминов, особенности расположения кровеносных сосудов на лице. Проблема синяков под глазами может иметь самое разное происхождение, но в любом случае она требует решения. Это и косметический дефект, а в отдельных случаях и признак функциональных нарушений. Синяки под глазами попробуйте устранить самостоятельно, если не поможет, обращайтесь к медику.

Причины синяков под глазами

Синяки под глазами - проблема распространенная. В том или ином жизненном периоде мы все рискуем заприметить у себя на лице их, пресловутые темные пятна, существенно портящие внешний облик. Хорошо, если синяки исчезают, после качественного сна. Но что делать, если отдых не помогает? Нужно понимать природу возникновения темных кругов, воздействовать на причину, а не следствие.

Примите к сведению, что синяки под глазами - это не всегда только усталость. Причин их возникновения масса - от наследственности до приобретенных заболеваний внутренних органов. Конечно же, думать о самом худшем не нужно, но если отчаянная борьба с синяками под глазами не приносит успеха, то обратитесь как минимум к терапевту. Вероятно, профильная диагностика позволит выявить настоящее происхождение кругов и устранить их будет легче.

Итак, рассмотрим самые популярные из возможных факторов возникновения синяков под глазами:

  • усталость глаз - чрезмерная нагрузка на глаза, работа и досуг с электронными устройствами (монитор компьютера, телевизор, электронные книги и планшеты), особенно при условии длительного воздействия, недостаточного освещения или движения (чтение в трясущемся транспорте);
  • усталость организма - ночной досуг и выматывающая работа, как результат недостаточное количество сна;
  • стресс и нервное перенапряжение - очень часто взаимосвязано с выше перечисленным пунктом, но в любом случае в организме замедляется выведение вредных веществ, кожа перестает получать достаточное количество влаги и кислорода;
  • строение сосудистой сетки - это может быть наследственная особенность конституции тела, когда сосуды чересчур близко расположены к поверхности кожи, а под глазами она особенно тонкая;
  • нехватка витаминов - в частности витамина С, который является антиоксидантом, а значит, участником жизненно важных процессов в организме; среди них процессы окисления и взаимодействия со свободными радикалами, что отражается и на внешности, и на кровеносной системе;
  • курение - равно как и другие вредные привычки плохо влияет не только на общее здоровье, но и на внешность; мало того, что кожа со временем станет отличаться желтоватым оттенком, так и сосуды сузятся, а значит, разовьется недостаток кислорода в ее клетках и синяки под глазами как симптом;
  • аллергия - редко, но проявляется именно так;
  • возраст - с течением лет кожа склонна истончатся за счет снижению толщины жирового слоя; так у взрослых и престарелых людей кровеносные сосуды под глазами могут просвечиваться куда сильнее, чем у молодежи.

Очень часто синяки под глазами сочетаются с такой проблемой как отечность век и образование мешков. В таком случае стоит заподозрить нарушение водного баланса в организме, кровеносные сосуды расширяются и наливаются кровью. Такое состояние можно поправить наружным воздействием, но лучше обратиться к медикам и полечить нарушение изнутри. Ведь очень часто заболевания почек и печени, щитовидки и сердечнососудистой системы в первую очередь сообщают о себе синяками и мешками под глазами, а лишь затем более специфичными симптомами.

При каких болезнях бывают синяки под глазами?

Запомните, что в зависимости от набирающего оборота заболевания синяки под глазами отличаются по цвету:

  • красные - сердце и щитовидка,
  • желтые - печень,
  • синие вместе с отеками - почки.

А теперь подробнее.

Если в области глаз вы наблюдаете красную сеточку из сосудов, это может быть как анатомическая особенность, так и хронизирующийся недуг. Нередко такая сеточка сопровождает вегето-сосудистую дистонию, а она рискует перерасти в гипертоническую болезнь и даже сердечную недостаточность. Сначала это такие вот круги под глазами, а потом потные ладошки, отдышка, ускоренное сердцебиение, быстрая утомляемость. Если темные круги появляются к вечеру и уже присутствуют выше перечисленные симптомы, поспешите к кардиологу. Не дожидайтесь, пока присоединится отечность конечностей, набор веса, кашель с выделением слизи. Врач назначит профилактику дистонии или лечение болезней, если это гипертония, гипотония, пороки сердца, проблемы с почками и/или гормонами, отражающиеся на функционировании сердечнососудистой системы.

Еще одной причиной красных кругов под глазами оказывается гормональный сбой, более характерный для представительниц прекрасного пола. В таком случае сочетаться этот симптом будет с отечностью, высокой раздражительностью и сонливостью.

тикЕсли в области глаз возникли желтые и даже с коричневатым оттенком пятна, задумайтесь о здоровье печени. Возможно, в печени и желчном развиваются застойные и воспалительные процессы, из-за этого повышается уровень билирубина в крови, развивается отечность. Среди прочих признаков неполадок с печенью - горечь во рту, диспепсические расстройства, тяжесть в животе, шелушение кожи (на стопах и ладонях). При желтых синяках под глазами лучше не рисковать с употреблением жирной пищи, алкоголя, приемом сильнодействующих лекарств (в частности антибиотиков). Лучше обращайтесь за консультацией к гепатологу и решайте проблему на самых ранних ее стадиях.

Если синяки под глазами того цвета, на который указывает их название, то есть синие, то вероятно у человека проблемы с почками. Другими их признаками оказываются учащенное мочеиспускание (со временем может стать и редким), неприятный запах изо рта, сухость во рту, а иногда и субфебрильная температура. Патология почек обычно состоит в нарушении выведения жидкости, также это могут быть камни и усугубление состояния вплоть до почечной недостаточности и самых разных патологий метаболизма. Потому медлить с обращением к урологу или нефрологу не нужно.

Конечно, доктор узкой специализации после изучения жалоб и анамнеза пациента прибегнет к профессиональной диагностике. Среди популярных диагностических процедур в случае жалоб на синяки под глазами и сопутствующие им другие симптомы такие:

  • анализ крови - общий, биохимическое исследование, анализы на гемоглобин и билирубин;
  • анализ мочи - при подозрениях на заболевания почек и мочевого пузыря;
  • исследование гормонов щитовидной железы;
  • электрокардиография - для исследования функции сердца;
  • УЗИ органов брюшной полости, почек и забрюшинного пространства;
  • кожные пробы - при подозрениях на аллергию;
  • печеночные пробы - при подозрениях на дисфункцию печени;
  • исследование спинномозговой жидкости, томография и рентген черепа - в особых случаях, при подозрении на заболевания головного мозга.

Если обследование не показывает особых нарушений, то можно приступить к устранению синяков под глазами домашними методами.

Домашние средства от синяков под глазами

Конечно же, для того чтобы ниже перечисленные народные средства помогли и синяки под глазами не вернулись вновь, нужно подкорректировать свой образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание, поменьше стрессов и хороший отдых на свежем воздухе, а не за монитором компьютера - это простые рекомендации. В некоторых случаях одного лишь их соблюдения будет достаточно, чтобы за неделю-вторую синяки под глазами исчезли. Если здоровый образ жизни не помогает или временно недоступен (бывают ведь авралы на работе или бессонные ночи), принимайтесь за эффективные народные рецепты. Их масса, но мы предложим вам лишь самые действенные:

  • огуречная маска - если ломтики огурцов слишком банально, а иногда и бесполезно, то усильте действие огурца на свежей зеленью; натрите на мелкой терке половинку огурчика, добавьте к массе такое же количество рубленой петрушки или кинзы, а также сметаны; хорошенько вымешайте, разместите маску на веках и вокруг глаз; 15 минут воздействия будет достаточно, а если используете просто ломтики огурца, оставляйте их на лице на 25-30 минут;
  • ломтики сырого картофеля - приготовьте свежие срезы молодого картофеля, тонкие кружочки положите на глаза и прилягте на 15-20 минут; после умойтесь прохладной водой;
  • картофельная маска на область глаз (способ первый) - смешать по 1 ст.л. тертого сырого картофеля и овсяной муки, добавить немного свежего молока, должна получиться густая кашица; ее же и наложите на область глаз, оставьте на 20 минут;
  • картофельная маска на область глаз (способ второй) - 2 ч.л. мелко натертого сырого картофеля смешайте с 1 ч.л. оливкового масла; полученный состав наложите на область вокруг глаз, спустя 20-25 минут смойте с использованием прохладной воды, а лучше крепкой, но остывшей заваркой зеленого или черного чая;
  • крепкая чайная заварка - очень популярный рецепт, освежающий зону вокруг глаз; в заварке можно смачивать ватные диски, а можно использовать пакетированный чай (перед использованием обдавать пакетики кипятком);
  • отвар петрушки - 1 ст.л. рубленой петрушки залить ½ стакана кипятка и настоять 15 минут; в отваре смочить ватные диски и наложить их на область глаз, оставить на 20 минут, после чего умываться вовсе не обязательно;
  • творожная маска с петрушкой - нужно приготовить однородную массу из 2 ч.л. домашнего творога, 1 ст.л. рубленой петрушки (вместе со стеблями) и небольшим количеством молока (довести до сметаноподобной консистенции); разместить массу на проблемных зонах, оставить на 20 минут;
  • жирный домашний творог - используйте свежий натуральный продукт, разотрите его комочки ложечкой и наложите на синяки под глазами; спустя 15 минут уберите смоченными в холодном молоке ватными дисками, а затем умойтесь проточной водой;
  • грецкие орехи - ядра лучше молодых (можно зрелых, но хотя бы не обжаренных не сильно высушенных) грецких орехов размолоть в кофемолке или блендере; понадобится 2 ч.л. такого порошка, добавить к нему 1 ст.л. растопленного сливочного масла и 2-3 капли свежеотжатого (не из упаковки!) гранатового или лимонного сока; маску оставляют на проблемной области в течение 15-20 минут;
  • отвар василька и розмарина - смешайте по 1 ст.л. сухих цветков василька и травы розмарина, залейте их ½ стакана кипятка и хорошенько накройте (идеально использовать термос), используйте для смачивания ватных дисков или приготовления косметического льда.

Косметический лед - это особая тема тактики борьбы с кругами и мешками под глазами. Косметическим льдом, который готовится обычно из отваров лекарственных растений, полезно протирать лицо каждое утро. Так вы увлажняете, тонизируете и освежаете кожу в начале рабочего дня. Если пройтись косметическим людом под глазами, то получится отличная профилактика синяков и мешков. Для приготовления кубиков льда (в специальных формочках) используйте сушеный шалфей и ромашку, васильки и чабрец, свежую петрушку.





Также в разделе: Симптомы:
  » Медицинский туризм: особенности процесса
  » Метеочувствительность: когда возникает и как побороть?
  » Темные круги под глазами
  » Как оказать первую помощь человеку, упавшему в обморок?
  » Чем полезно донорство крови?
  » Какие болезни умеют лечить кошки?
  » Влияние стресса на ваш организм
  » Вегето-сосудистая дистония: особенности диагностики
  » Медицинский кабинет не место для стеснения
  » Очищение организма и нормализация веса