Гид по разделу:

1 Жизненная гармония
2 Стресс и здоровье
3 Работа и личная жизнь
4 Управляйте временем
5 Критические ситуации

Связанные материалы
Злость, враждебность и агрессивное поведение
Скорбь и оплакивание потери
Борьба со стрессом
Как справиться со стрессом на работе
Насколько счастлив ваш город? (фотогалерея)
Аюрведа
Клиническая психология
Основы психологического воздействия в клинике
Психологичекие отношения "врач-больной"
Клиническая психология в экспертной практике
Организация деятельности клинического психолога



Здоровье и душевное равновесие


Боритесь со стрессом


Как избавиться от стресса?
Зачем нам избавляться от стресса? Как избавиться от стресса: способы Он подстерегает нас...
Волшебная хоббитерапия
Хорошо, когда работа приносит не только деньги, но и удовольствие. Осуществляя профессиональный выбор, мы...
Как можно вылечиться цветом?
Влияние цвета на свою психику наверняка ощущает каждый. Мрачные краски за окном навевают тоску зимой, а...
Советы как сократить стресс
Если вы принадлежите к огромному количеству людей, подверженных стрессу, для вас есть хорошая новость....
Сделайте генеральную уборку в вашей жизни
Прочтите практические советы, как контролировать хаос домашних вещей. 4 недели, 4 простых шага. Мы не...
Невроз: как выявить и как вылечить?
Порой может показаться, что находиться время от времени в стрессовом или депрессивном состоянии стало...
Как научиться быть организованными
Борец с хламом Мия Лотрингер дает советы, как навести порядок в своей кладовке и в своей жизни. Когда...
Снятие стресса
Когда стоит задуматься о снятии стресса? Что лежит в основе стрессов? Симптомы продолжительного...
Избавьтесь от стресса и живите проще
Если стресс изматывает вас, прочтите несколько советов от людей, которые уже избавились от стресса –...
Клинический мониторинг - Краткий обзор информации
Что такое клинический мониторинг? Клинический мониторинг – это метод, при котором человеческий мозг...

Занимайтесь спортом


Упражнения для снятия стресса
Упражнения, как и личность, имеет особое влияние на иммунитет. А упражнения средней интенсивности...
Как выбрать термобелье?
Что такое термобелье? Разновидности термобелья Преимущества термобелья Недостатки...

Питайтесь правильно


10 лучших способов избавиться от стресса и меньше есть
Вместо того, чтобы утешать себя с помощью еды, воспользуйтесь нашими советами. Вы начинаете много есть,...
6 способов снять стресс за ужином
Превратите ужин в расслабляющий оазис для одного, двоих или всей семьи. Как вы проводите свой обед?...
Почему неосмысленное питание может привести к лишним килограммам
Если во время еды, сама еда – это последнее о чем вы думаете, не удивляйтесь, если к концу года у вас могут...
Усталость после еды
Типичные ошибки в питании, влекущие усталость Какая еда вызывает усталость? Удивительно, но...

Расслабьтесь


Ежедневные развлечения для взрослых
Снова почувствуйте себя ребенком Помните, как в детстве вы делали пироги из грязи? Вспомните это...
Преимущества короткого дневного сна
Сон предоставляет оазис комфорта и покоя во время тяжелого рабочего дня. Полдень, вы только что...
Медитация приводит в баланс системы нашего организма
Регулярная медитация позволяет улучшить состояние духа, сердца и тела. Большинство людей не стремятся...

Духовность и молитва


Духовность может помочь снизить артериальное давление
Как показывает исследование, люди, занимающиеся религиозной деятельностью, имеют более низкое...
Значение молитвы для здоровья: Результаты исследования вызывают разногласия
Исследователи хотят проверить силу молитвы на пациентах, которым предстоит операция В ходе крупного...
Помогает ли молитва исцелению других людей?
Неоднозначные результаты исследований могут способствовать дальнейшему изучению проблемы Новое...

Оптимизм


Прощайте и забывайте
Это не всегда легко, но прощение – и забывание – могут иметь большие преимущества. Вот несколько советов....
Сделайте благодарность своей привычкой
Чувство благодарности – это один из ключей к счастью и здоровью. В детстве Крис Петерсон просто...
Не теряйте хладнокровия
Не позволяйте, чтобы у вас сорвало крышу. Оставайтесь спокойными и думайте, как решить возникшую проблему....
Как стать счастливее?
Вопрос философский, но за поиск ответа взялись ученые мужи, а не философы. Значение этого слова...