Авторизация

Блоги




Блог: Денис Башарин

Денис Башарин


6 причин вести дневник питания 16.07.2010
Просмотров: 2074
Многие диетологи советуют записывать употребляемые продукты и калории в дневник. Если вы пока не решились начать ведение подобных записей, приводим 6 доводов «За»: 1. Учет перекусов Восновной рацион многих из нас входят полезные продукты. Но если ваша цель сбросить пару килограммов за неделю, необходимо учитывать...