Авторизация

Блоги




Блог: Елена Воронцова

Елена Воронцова


Перехетри свой аппетит


07.08.2012, просмотров: 14243

Как ты обычно делаешь покупки? Заходишь в магазин и наполняешь корзину первыми попавшимися или понравившимися тебе продуктами, а после с грустью смотришь на кусок торта со взбитыми сливками и думаешь: "Вот в следующий раз я обязательно пройду мимо кондитерского отдела"? Поговорим о том, как не поддаться на искушение и заполнить свой холодильник полезными продуктами.                                                                                                                                                                                                                                      

1.    Мята перечная
Она не только успокаивает раздраженный желудок, но и помогает избавиться от лишнего веса, потому что вкус и аромат мяты перебивают аппетит и снижают выработку желудочного сока.Особый совет. Чтобы после ужина не возникло желания чтонибудь перекусить, почисть зубы пастой, содержащей мяту.

2.    Все продумано
Перед тем как отправиться в магазин, хорошенько подумай, что именно тебе нужно купить. Не доверяешь памяти? Тогда составь список. Это не только поможет сэкономить время и деньги, но и избавит тебя от соблазна наполнить корзину "вредными" вкусностями. Я Особый совет. Не ходи в магазин на голодный желудок.

3.    Мясо птицы
Но не ножки и крылышки, а грудка без кожицы (под ней бывает много жира). При этом не имеет особого значения, чему ты отдашь предпочтение: курице или индейке. И то и другое мясо считается диетическим.Но собый совет. Лучше всего готовить грудку на гриле или в пароварке. Кроме того, не забывай подавать на гарнир зелень и овощи.  читать далее



 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.


Последние комментарии:



ugg bottes homme,
28.08.2014 18:13 #33616
Перехетри свой аппетит | Блог Елена Воронцова на EUROLAB
uggs fourrure,
28.08.2014 13:25 #33613
Перехетри свой аппетит | Блог Елена Воронцова на EUROLAB
ugg australia pas chere,
27.08.2014 21:06 #33610
Перехетри свой аппетит | Блог Елена Воронцова на EUROLAB
bottes ugg noir pas cher,
27.08.2014 19:55 #33608
Перехетри свой аппетит | Блог Елена Воронцова на EUROLAB
ugg a paris,
27.08.2014 17:27 #33606
Перехетри свой аппетит | Блог Елена Воронцова на EUROLAB
Monahx,
21.12.2013 20:37 #22964
Статья немножко в разнобой, но суть понятна. Перед походом в магазине действительно нужно покушать, на многие продукты перестаешь обращать внимание :)
Яблочный уксус лучше делать самим. Вообщем читайте статью, много хороших статей найдёте и на сайте www.salonkrasoty2013.ru