Изучите ритмы своего ребенка в возрасте от 1 до 12 месяцев

Каждый ребенок – это личность с уникальным темпераментом, общими предпочтениями и антипатиями. Закрепляя естественные привычки своего ребенка Вы можете установить и поддерживать стабильный режим.

Режим сна

Поначалу дети засыпают и просыпаются неожиданно. Но к 3 месяцам у большинства детей устанавливается режим, и они дольше спят, особенно ночью. Они также начинают больше бодрствовать, и постепенно Вы можете увеличивать время между кормлениями.

В 3-4 месяца заведите определенные традиции, укладывания ребенка спать. Это поможет ребенку расслабиться. Например, Вы можете почитать ребенку, поставить спокойную музыку, спеть колыбельную, убаюкать ребенка, сделать ребенку легкий массаж. Избегайте громкой музыки и звуков, яркого света.

Обычно после 6 месяцев режим сна меняется. Чтоб установить режим, продолжайте следовать расписанию, если ребенок хочет поспать днем или хочет ложиться спать на ночь.

Режим кормления

Родителей часто волнует вопрос, достаточно ли хорошо накормлен их ребенок. Если ребенок стабильно набирает вес, доволен большую часть времени, всегда внимателен и активен, то количество и качество еды являются удовлетворительными.

К 2 месяцам у большинства детей устанавливается стабильный режим кормления. Дети, которых кормят искусственными смесями, едят каждые 3-4 часа, дети, которых кормят грудным молоком, едят чаще. Многие дети начинаю меньше есть ночью.

В 3-4 месяца, когда детей интересует окружающий мир, время кормления может раздражать родителей. Дети часто прекращают есть, оглядываясь вокруг, улыбаясь, бормоча что-то и пытаясь дотянуться руками до лица родителей. Ребенок просто пытается превратить время кормления в общение и дополнительное время, когда родители могут поиграть с ребенком. Можно кормить ребенка в тихой плохо освещенной комнате.

Детям не нужна густая еда раньше 4-6 месяцев. Родители должны подождать до этого момента перед тем, как начнут давать ребенку различные виды каши. Если Вы добавите в бутылочку для кормления кашу, то не заставите ребенка спать всю ночь. Перед тем как давать ребенку густую пищу посоветуйтесь с врачом.