Развитие ребенка в возрасте 11-14 лет
Как растут и развиваются дети в возрасте от 11 до 14 лет?
Как обеспечить нормальное развитие ребёнка
Физическое развитие в возрасте от 11 до 14 лет
Когнитивное развитие: Как развивается мышление у подростков
Эмоциональное и социальное развитие в возрасте от 11 до 14 лет
Сенсорное и двигательное развитие в подростковый период
Как подростку справиться с сегодняшними проблемами
Рост и развитие в возрасте от 11 до 14 лет: Общие проблемы
Как помочь ребенку перейти в среднюю и высшую школу
Трудности в период полового созревания
Разговор с ребенком о сексе
Рост и развитие в возрасте от 11 до 14 лет: Чего следует ожидать?
Как помочь ребенку избежать употребления табака, наркотиков и алкоголя
Признаки употребления наркотических веществ и алкоголя
Поддержание здорового роста и развития
Как помочь ребенку развить здоровое представление о теле
Режим сна у подростков
Как справиться с ребенком, который употребляет наркотики или алкоголь
Как поговорить с подростком о его/ее проблемах?
Предотвращение проявлений жестокости у подростков
Предупреждающие признаки склонности подростков к самоубийству
Как помочь подростку развить более зрелое мышление
По дросток: Когда следует обращаться к доктору?
Подросток: Периодический медицинский осмотр
Учёба в школе в полночь – зелёный свет нововведению!
1 Развитие ребенка
2 Наблюдаем за здоровьем
3 Готовимся взрослеть
4 Питание ребенка
5 Особый интерес



Как обеспечить нормальное развитие ребёнка

Когда необходимы периодические медицинские осмотры?

Ежегодные посещения врача очень важны, чтоб выявить возможные проблемы и убедиться, что подросток нормально растет и развивается. В ходе этих посещений доктор проведет физический осмотр ребенка и сделает необходимые прививки. Доктор также задаст вопросы о друзьях ребенка, о школе, и различных видах деятельности, чтоб увидеть, как ребенок развивается.

Будет очень хорошо, если Вы дадите ребенку время пообщаться наедине с доктором. Таким образом, Вы дадите ребенку возможность задать вопросы, которые он/она стесняется задать Вам.

Подросткам также необходимо ежегодно проверять зубы, чтоб убедиться, что их зубы прочные и здоровые.

Когда следует обращаться к врачу?

Обращайтесь к доктору в любой момент, когда переживаете о физическом или эмоциональном развитии ребенка, например:

  • Отставание в росте и половом созревании – например, если до 14 лет не началось половое созревание.
  • Сильные изменения в аппетите или весе.
  • Проблемы с восприятием собственного тела, например, девочка считает, что она страдает от излишнего веса, хотя на самом деле она очень худая. Это может быть признаком пищевого расстройства.
  • Признаки проблем со здоровьем на ментальном уровне, например, депрессия, перепады настроения, драки, пропуск школы, плохая успеваемость.
  • Употребление наркотиков, алкоголя и табака.

Звонок или посещение доктора ребенка не только могут помочь поддержать здоровье ребенка, но и помогут распознать проблему на ранней стадии. Благодаря этому может снизиться напряжение между Вами и ребенком.

Как Вы можете помочь ребенку в этот период?

Быть терпеливым с подростком может быть очень сложно. Даже если ребенок постоянно отталкивает Вас от себя, Вы все еще играете очень значительную роль в его жизни. Постарайтесь сохранять позитивный настрой и будьте открыты к общению. Очень хорошо разрешить ребенку самостоятельно принимать решение, Вы должны понимать, что подросткам необходимы строгие и справедливые ограничения.

Для здорового развития:

  • Помогите ребенку сформировать привычку здорового питания, научите ребенку нормально воспринимать свое тело. Подавайте сбалансированную пищу, следите за тем, чтоб в доме было много фруктов, овощей и другой здоровой пищи. Показывайте своему ребенку пример здорового питания и пристрастия к спорту.
  • Поощряйте ребенка к ежедневным незначительным физическим нагрузкам.
  • Следите за тем, чтоб ребенок отдыхал достаточное количество времени. Установите ограничение на использование телефона, компьютера и телевизора после определенного времени.
  • Поощряйте более зрелое мышление. Вовлеките ребенка в формирование правил поведения дома. Поговорите о текущих вопросах вместе. Подумайте над различными способами решения проблем, обсудите возможные последствия.
  • Открыто и свободно поговорите о сексе и других взрослых проблемах. Превратите это в продолжительны разговор. Лучше будет, если Вы начнете этот разговор до начала полового созревания, тогда ребенок будет знать, чего ожидать. Если Вы чувствуете, что не в состоянии сделать это, попросите, чтоб это сделал доктор, доверенный друг или член семьи, либо же медицинский работник. Не позволяйте, чтоб ребенок полагался на информацию из телевизора.

В этот период очень важно дать ребенку понять, что его любят и принимают, и совсем не важно, что произойдет, даже если время от времени Вы не согласны с тем, что подростки делают или с тем, как они себя ведут.