Диета для сидячих людей.

26.12.2012, 01:18
Пользователь Ярослав  Ярослав | Возраст: 70 | Город: Хабаровск
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, моя бабушка инвалид, очень плохо ходит из-за болей в коленях и тазобедренных суставах (артроз), передвигается только с помощью ходунков. Все это осложняет избыточным весом, около 120кг. Можете ли посоветовать человеку, который все время сидит?? Потому что ей было бы гораздо легче ходить, если сбросить килограмм 20. Спасибо.
02.01.2013, 17:28
Доктор Инна  Раилко Инна Раилко
Здравствуйте Ярослав.Вашей бабушке надо обязательно сбросить вес.Из-за большого веса идет нагрузка на суставы, и как результат боли,не может ходить.Исключите из рациона простые углеводы-мучное,сладкое,даже хлеб и каши.Маленький кусочек черного хлеба можно сутра.Нежирную рыбу,творог(1.5%),белое мясо(курица,индейка) с тушеными овощами или свежими салатами.Исключить надо даже свеклу,морковь,сухофрукты.Чай пить без сахара.Мед можно-пол чайной ложки в день.И конечно же пусть пытается с передышками двигаться.Удачи,с ув.Раилко Инна Александровна,врач-диетолог г.Киев.
Оценок: 0          
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

Алексей спрашивает: Как проверить производителя
Дата вопроса: 22.06.2022, 14:10 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Фотодинамическая терапия и диета
Дата вопроса: 23.12.2021, 13:44 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:11 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 17.03.2021, 20:15 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 15.02.2021, 20:23 | Ответов: 0
Все вопросы диетологу-нутриционисту »


Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.