Похудение

21.01.2014, 23:38
Пользователь Виктория  Виктория | Возраст: 2 | Город: Донецк
Здравствуйте, хотелось бы получить от вас верное решение . Меня зовут Виктория, хотела у вас поинтересоваться , что является очень хорошим методом для похудения, какое питание, ванны и тд. И какую стоит пить воду, газированную или не газированную. Заранее спасибо. Виктория 22 года , Донецк
Здравствуйте, Виктория. Единственно хороший метод похудения- это нормализовать свое питание. Для начала исключить жареные, жирные продукты, мучное. Попробуйте вести пищевой дневник и анализировать свой рацион. Питание - это 80% похудения, спорт -20%. Остальные методики являются лишь добавочными в процессе снижения веса(ванны, массаж, обертывания, LPG и другое). Воду полезнее пить без газа, и лучшим вариантом будет стеклянная бутылка. Удачи вам в похудении!
Оценок: 0          
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

Алексей спрашивает: Как проверить производителя
Дата вопроса: 22.06.2022, 14:10 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Фотодинамическая терапия и диета
Дата вопроса: 23.12.2021, 13:44 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:11 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 17.03.2021, 20:15 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 15.02.2021, 20:23 | Ответов: 0
Все вопросы диетологу-нутриционисту »


Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.