правильное питание

11.04.2014, 13:54
Пользователь Андрей  Андрей | Возраст: 32 | Город: Киев
дравствуйте. У меня несколько вопросов к вам 1. Мой рост 185см .При этом я вешу 98 кг. Решил бороться с избыточным весом. Правильный вес при моем росте 185 -110 или 100? Просто если 110 то я должен весить 75 кг. А это очень мало я считаю .я же просто дистрофик буду. Давно исключил из рациона сахар .сливочное масло ,щас пытаю полностью исключить хлеб и мясо. В перспективе начать питаться исключительно кашами ,овощными салатами .фруктами. Жена такое питание не признает. Вижу много примеров что такое питание помогает людям избавиться от болезней и лишнего веса. на правильном ли я пути?
Простите, но я не поняла Вашего вопроса: Правильный вес при моем росте 185 -110 или 100? Просто если 110 то я должен весить 75 кг?????????????7
Оценок: 0          
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

Алексей спрашивает: Как проверить производителя
Дата вопроса: 22.06.2022, 14:10 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Фотодинамическая терапия и диета
Дата вопроса: 23.12.2021, 13:44 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:11 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 17.03.2021, 20:15 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 15.02.2021, 20:23 | Ответов: 0
Все вопросы диетологу-нутриционисту »


Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.


Последние комментарии:



Андрей,
11.04.2014 19:00 #29029
Вопрос мой в том что я планирую правильно питаться исключив из рациона мясо и вареную пищу. Собираюсь больше питаться растительной ,салатами из овощей ,фруктами. Как вы считаете отказ от мяса и сыроедение поможет мне поднять иммунитет и поправить здоровье?
Идеальный вес =рост -110 ? Или рост -100?
Тоесть при росте 185 я должен весить 85 или 75 кг?