Дефицит веса

07.05.2015, 10:45
Пользователь Анна  Анна | Возраст: 25 | Город: Киев
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как можно набрать нужный вес. Мне 25 лет, при росте 174 см вешу 52 кг и больше не поправляюсь ( и никогда больше 53 кг не весила), хотелось бы избавиться от черезмерной худобы и весить хотя бы 60 кг. Слышала о пивных дрожжах (в таблетках) для набора веса, насколько они помогают? Спасибо!
Здравствуйте, Анна! Для того, чтобы набрать массу и красивые очертания тела, лучше всего "поправляться " за счёт в основном мышечной ткани - а для этого необходимы тренировки и правильно сбалансированное питание, с адекватным количеством белка.
Оценок: 2          
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

Алексей спрашивает: Как проверить производителя
Дата вопроса: 22.06.2022, 14:10 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Фотодинамическая терапия и диета
Дата вопроса: 23.12.2021, 13:44 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:11 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 17.03.2021, 20:15 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 15.02.2021, 20:23 | Ответов: 0
Все вопросы диетологу-нутриционисту »


Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.