снижение веса

25.10.2018, 16:53
Пользователь Елена  Елена | Возраст: 25 | Город: Николаев
Здравствуйте. Мой рост 1 м 58 см, а вес - 57 кг. Я хочу похудеть. Моя проблема заключается в том, что моя работа практически сидячая, плюс я могу прийти с работы и в 7 вечера, и в 9 вечера. Хотя 9 вечера плохое время для ужина, но все равно кушаю.Мясо кушаю раз 5 в неделю, молочные продукты употребляю, кроме молока. Печенье и конфеты кушаю, но стараюсь чтоб это было редко. В последнее время стала изжога появляться. Мне не нравиться мои жировые складки и выпирающий живот, поэтому хочу похудеть.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

Алексей спрашивает: Как проверить производителя
Дата вопроса: 22.06.2022, 14:10 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Фотодинамическая терапия и диета
Дата вопроса: 23.12.2021, 13:44 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:12 | Ответов: 0
Станислав спрашивает: С чего начинать создателю игр ?
Дата вопроса: 11.10.2021, 18:11 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 17.03.2021, 20:15 | Ответов: 0
Алексей спрашивает: Вопрос по зарубежным препаратам
Дата вопроса: 15.02.2021, 20:23 | Ответов: 0
Все вопросы диетологу-нутриционисту »


Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.