Консультации диетолога-нутрициониста онлайн


Всего вопросов: 1104
Всего ответов: 506


Последние вопросы диетологу-нутриционисту

03.07.2014, 10:41 Пользователь Andrei Andrei
Возраст: 24 | Город: Киев
Здравствуйте, в ближайшие месяцы планируются интенсивные физические нагрузки, пополнять запас белков и углеводов с обычных продуктов в полной мере не буду иметь возможности, в связи с этим вопрос, насколько вредно использовать порошковые или таблеточные аминокислоты , углеводные гейнеры и креатин, не превышая дозировку
02.07.2014, 19:02 Пользователь Мария Мария
Возраст: 21 | Город: Запорожье
У меня проблема!В возрасте 15 лет у меня было 59 кг .Меня это очень беспокоило так как мои сверстники обижали меня то что я с ростом 150 и с таким весом.Я начала худеть.Спорт.Я сильно себя закачала,что привело к грубости фигуры и стало еще хуже.Я решила действовать методом диет.Исключила из своего рациона сладкое ,мучное,жирное,не ела после 6.Но эффекта как такового не наблюдала.Я решила оказаться от еды,способом рвоты.К этому я пришла в одной из сор с мамой..она мне крикнула "Давай,ты еще и вырви то что ты ешь".Я сначала не обратила внимание но позже мои мысли взяли это на заметку.Эффект не заставил долго ждать.Я худела.Похудела до 39 кг меня положили в больницу.Я не замечала как тает вес.У мня начались депрессии мне ничего не хотелось,постоянно хотела спать ,не хотела разговаривать ни с кем.Но после больницы мне стало лучше ..42 кг.Появилась другая проблема.у меня пропали месячные на 2 года.Позже мне удалось поправиться с помощью тренировок и того что ела на ночь и ложилась сразу спать.Месячные появились но они шли не стабильно..и по сей день то в каком то месяце есть то нет.то мажет то нормально идут.Больше всего боюсь что не забеременею .Мы прожили с парнем 3 года и в последние пол год совместной жизни решили завести ребенка .Но у нас ничего не получалось.И я очень переживаю что это именно по этой причине моей болезни.Моя мама увидела передачу там где говорили о таких людях как я страдающими такими проблемами.и там сказали что сами люди не справятся с этой проблемой.Помогите решить,пожалуйста.
15.06.2014, 13:41 Пользователь Ольга Ольга
Возраст: 23 | Город: Черкассы
Добрый день. Помогите пожалуйста, я уже не знаю что делать. Мне 23, рост 157, вес 51-52. В 17 я весила 45, в 19-20 - 46-47, в прошлом году работала, делали ремонт и были физнагрузки, начала есть сколько хотела печенья, вафель и т.д. В феврале пока была на больничном 3 недели много ела сладкого и поправилась до 52 кг. Потом 2 месяца пыталась похудеть, то срывы, то голодания. Теперь почти неделю ем только только овощи (кроме картошки), фрукты, из сладкого немного вафель, мармелада, зефира - 2-3 шт в день, и шкурки от сала - чтоб не застаивалась желч, у меня холецистит не большой. Но занеделю я не похудела ни на грамм, 2 дня назад было 49.9, а сегодня снова 51.3. Силовые упражнения делаю 2-3 раза в неделю, иногда больше, пока не работаю, поэтому больше сижу дома, но стараюсь по возможности побольше ходить пешком. Гормоны проверяла на компьютерной диагностике - всё было в порядке. Подскажите, что делать чтоб надолго вернуть вес 45-46?!
14.06.2014, 01:13 Пользователь Алёна Алёна
Возраст: 17 | Город: Приморско-Ахтарск
Здравствуйте.Я хочу избавиться от лишнего веса.при моем росте (170 см) я вешу 68 кг.Это не так уж много,в принципе.Но все же,я хочу стройное,подтянутое тело.И я на какой бы диете не сидела,постоянно срываюсь.Мотивация у меня есть,сила воли тоже.Но выдержать диету выше моих сил.Я впадаю в крайности.Либо объедаюсь,либо голодаю.Когда сажусь на диету,в первый же день,представляю,как я объемся вкусностей,когда избавлюсь от лишнего веса.У меня из еды получается культ просто.Я интроверт,люблю читать,смотреть сериалы.мне приятнее проводить время либо одной,либо в узком кругу друзей.Но когда читаешь или смотришь,так и тянет пожевать.К еде у меня реальная страсть.Я просто обожаю есть.И я не знаю,что с этим делать.Пожалуйста,помогите справиться с черезмерной любовью и страстью к еде,ибо это не нормально.
02.06.2014, 13:19 Пользователь Мария Мария
Возраст: 19 | Город: Минск
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Мне 19 лет, мой вес 95 кг, рост 171. Я уже 4 месяца придерживаюсь правильного питания. Присутствуют полуторачасовые прогулки вечером, бег и два раза в неделю занятия физкультурой. Но вес так и стоит на месте. Что можно сделать, чтобы вес сдвинулся с места? Почему постоянно хочется сладкого и каким продуктом можно убрать это желание? И влияет ли на вес прием препарата "Утрожестан"??
26.05.2014, 16:38 Пользователь Саша Саша
Возраст: 14 | Город: Днепропетровск
Помогите пожалуйсто,чо делать если маленькие соски,надоели уже все,ржут постоянно,как их увеличить
13.05.2014, 11:42 Пользователь Ринат Ринат
Возраст: 1 | Город: Ачинск
Здравствуйте, хотел поинтересоваться у как влияют детские соки на детей до 1 года. Суть вопроса вот в чем, у нас доча 5 месяцев на грудном вскармливании, бывает что в течении дня икает 2-3 раза и по долгу, чтобы избавиться от икоты даем попить, но т.к. воду она не хочет пить даем сок, в день примерно 50 мл. помимо прочего пьет воду 25-30 мл. Педиатр сказал, что ребенку нужны витамины и можно давать сок. Мама придерживается мнения того, что сок он более полезный и приятный на вкус, ребенку конечно по душе сок. Моё мнение, что лучше воды нечего нет. Тем более сейчас у ребенка идет развития всех систем пищеварения, ребенок на грудном вскармливании. Вопрос следующий можно давать сок, в каком количестве и как он в дальнейшем отразиться на здоровье ребенка, зубов, содержания сахара в крови? Стоит ли ограничивать количество сока и как избавиться от икоты иначе? С уважением Ринат.
03.05.2014, 10:43 Пользователь Светлана  Светлана
Возраст: 23 | Город: Александров
Здравствуйте ! мне 23 года мой рост 162 см и вес на данный момент 77 кг! до и после беременности родов и кормления грудью весила 60 кг ! потом набрала в течении 2 недель 10 кг и через 4 месяца пошла к эндокринологу ,так как в 16 лет была похожая ситуация с набором лишнего веса (с 48 до 58 кг) и был поставлен диагноз диффузное изменение зоба щитовидной железы! в тот раз в течении полу года вес вернулся к исходным 48 кг! и только за пол года до беременности я поправилась до60 кг! сдала анализы на гормоны и узи сделала все оказалось в норме! и отправили меня домой сказав что с щитовидкой проблем нет и надо меньше кушать (но на тот момент я ела не много и не часто так как с маленьким ребенком на руках особо не поешь ) и где то еще через месяц я набираю еще 5 кг и потом в течении недели еще3 ! дальше я решила отказаться от сладкого мучного и жирного и заняться фитнесом в дом условиях и за 2 мес удалось сбросить лишь1-2 кг,которые вернулись как только перестала заниматься (из-за болей в позвоночнике)!Подскажите что мне предпринять и как выяснить причину сего явления? Заранее спасибо!
01.05.2014, 16:15 Пользователь виктория виктория
Возраст: 22 | Город: Москва
Здравствуйте! Мне 22 года.Рост 172 см.Вес около полутора лет назад был 59 кг. На данный момент 51 кг. На диетах не сижу, питаюсь около 3-4 раз в день. Питаюсь абсолютно всем кроме рыбных продуктов. В данном весе чувствую себя крайне неуютно,хотела бы поправиться, врачи делают вид при моих вопросах что не слышат, либо говорят одно и тоже- большей питайтесь. Проблема не решается, вес так же теряется.т.к. месяца полтора назад я весила 53 кг. Посоветуйте, что делать и куда обращаться. Тренер в тренажерном зале посоветовал сдать анализы на гормоны и принести их ему что бы он посоветовал определенные продукты,жидкости которые могут помочь с набором веса. Так ли это? Проблем с гормонами не наблюдалось.Раз в год проверяю гормоны, щитовидную железу.Какое-то время назад была гиперфункция щитовидной железы. Принимала в течении года противозачаточные таблетки(если это имеет значение) Заранее спасибо. P.S. касаемо тренировок то они редкие и не могут влиять на вес.
01.05.2014, 15:34 Пользователь Лена Лена
Возраст: 27 | Город: Минск
За последний год поправилась на 10 кг. Грудь, бедра, талия увеличились на 10 см. Посоветуйте, пожалуйста, как вернуться хотя бы в изначальную форму. Присутствуют такие заболевания, как сколиоз 1-2 ст. и начинающийся гонартроз. Сейчас рост 170 см, вес 69 кг.
← Назад   12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  Вперед →
Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.