Здравствуйте. Начну с того, что я заметила у себя дряблые мышцы рук, бедер и живота, но вес в норме. Начала вести правильный образ жизни. Правильно питалась, пила достаточно чистой воды и ходила на фитнес. Уже как полгода прошло, у меня ничего не изменилось (я разочарована). Родители ничего не знают почему так. Также, когда поднимаю параллельно полу, то будто плотный кожаный мешок свисает и, когда напрягаю мышцы тех мест, они собираются. Еще знаю, что у меня нарушение осанки (круглая спина по описаниям) и очень давно такая проблема. Возможно, это слабые мышцы из-за неправильной осанки? Дайте пожалуйста мне ответ, я хочу быть здоровой и выглядеть не старше своих лет по дряблости! Можете задать вопросы, если надо что-то уточнить.
Добавить комментарий