Гибкость

Гибкая обувь при беге снимает с мышц голеностопа излишнее напряжение. Современные гибкие модели лучше амортизируют толчки и удары, оставаясь при этом почти такими же устойчивыми, как жесткие. Выбирая кроссовки, попробуйте согнуть их в средней части. Если они почти не гнутся, ищите другую модель. Гибкость можно определить и по вставкам на передней части подошвы и чуть ниже шнуровки. Эти вставки сделаны не для красоты; они обеспечивают необходимую гибкость в области головок плюсневых костей и пальцев.





Также в разделе: Как подобрать ортопедическую обувь:
  » В поисках заветной туфельки
  » Плоскостопие у детей
  » Как правильно подобрать обувь своему малышу?
  » Обувь для взрослых
  » Жертвы моды
  » Устойчивость
  » Обувь для пожилых
  » Как подобрать ортопедическую обувь для ребенка
  » Как измерить ножку?
  » Какие же туфли выбрать?