Косметический массаж по крему (продолжение...)

  • Поглаживание шеи и подбородка (см. движение 2).
  • Растирание груди и шеи (см. движение 11).
  • Поперечные щипки шеи: 1 пальцы прямые, остальные согнуты в кулак, производим щипки по 3-м горизонтальным линиям: основание шеи, середина шеи, верхняя часть шеи. Вертикальные линии: передняя поверхность шеи, среднебо-ковая, заднебоковая.
  • Круговые разминания мышц шеи: тыльной поверхностью пальцев, согнутых в кулак, выполняем спиралеобразное расти­рание по направлению движ. 30, 3 раза, счет 4.
  • Растирание подбородка: ребром ладоней производим движения в виде «пиления» под подбородок в одну и другую сторону, 3 раза, счет 4.
  • Поколачивание подбородка: расслабленными пальцами лёгкими отрывистыми движениями постукиваем под подбо­родком от мочки до мочки, 3 раза, счет 4.
  • Стаккато: выпрямленными пальцами одна рука за другой под подбородком от мочки до мочки, 3 раза, счет 4.
  • Нажимающие движения подбородка: одна рука распола­гается на другой, плотно обхватываем подбородок, из исхо­дного положения лёгкими нажимами расходимся сначала под углы рта, затем на середину нижней челюсти, затем под мочку уха. В конечных точках выполняем глубокий нажим, 2 раза, счёт 4.
  • Заглаживание: по линиям нажима выполняем заглажи­вание, 2 раза, счет 4.
  • Лёгкое подхлёстывающее движение под подбородком. Попеременно одной и другой рукой снизу вверх, начиная от левого угла нижней челюсти под подбородком, идём к правому углу и обратно, 3 раза, счёт 4.
  • Поглаживание шеи: попеременно одной и другой рукой от основания шеи идём до края нижней челюсти слева направо, заканчиваем на середине шеи, 3 раза, счет 4.
  • Заканчиваем массаж 30 движением, после чего выпол­няем поглаживание лица по массажным линиям, 1 раз, счёт 4.





  • Наиболее просматриваемые статьи: