Лучший способ лечить астму – предотвратить приступ. Старайтесь не провоцировать заболевание, это улучшит симптомы и уменьшит количество принимаемых препаратов.
-
Откажитесь от курения. Табачный дым вредит вам и вашему плоду. Избегайте общения с людьми в те моменты, когда они курят, дым может вызвать приступ астмы.
-
Если у вас есть симптомы гастроэзофагеального рефлюкса (например, изжога), избегайте больших приемов пищи и сна после еды.
-
Избегайте контактов с людьми, которые болеют простудой, гриппом или другим инфекционным заболеванием.
-
Избегайте аллергенов.
-
Уберите раздражители из дома.
-
Избегайте потенциальных аллергенов.