Oxford Medical
 

Гид по разделу:

1 Семья и друзья
2 Медицинская помощь 103
3 Планирование
4 Дух и разум
5 Здоровое тело

Связанные материалы
Механизмы старения
Планирование похорон
Написание предварительных медицинских указаний
Сексуальность и физические изменения, связанные со старением
Предотвращение падений
Что такое здоровое старение?
Жестокое обращение с пожилыми людьми
Медицинская помощь на завершающем этапе жизни


Пустое родительское гнездо: расставание с взрослыми детьми

Этап расставания с взрослыми детьми начинается, когда ваш первый ребенок впервые покидает дом и заканчивается «пустым родительским гнездом». Когда старшие дети покидают дом, это приносит как позитивные, так и негативные последствия. Если на протяжении цикла семейной жизни вы научили своих детей всем необходимым жизненным навыкам, то они будут готовы покинуть дом и самостоятельно противостоять жизненным трудностям. Тем временем женщины, более необременные своими родительскими обязанностями, могут добавить новизны в отношения с супругом или сосредоточиться на достижении карьерных целей.

На этом этапе очень важно развивать взрослые отношения со своими детьми. Возможно, в результате женитьбы ваших детей вам придется принять новых членов в свою семью. Вы можете сфокусироваться на повторной расстановке приоритетов в вашей жизни, прощая тех, кто обидел вас (возможно, очень давно) и задумываясь о своих жизненных ценностях.

Если вы не прошли эти стадии надлежащим образом, возможно, вы также не научили своих детей необходимым навыкам самостоятельной жизни. Если вы и ваш супруг/супруга не пережили вместе этот переходный период, возможно, в дальнейшем вам будете некомфортно друг с другом. Однако помните, что вы все еще можете приобрести упущенные навыки. Обучение, самопроверка и консультации могут улучшить вашу жизнь и обеспечить здоровый переход к следующему этапу.

В этот период ваше состояние здоровья может ухудшиться. У некоторых людей обнаруживают хронические болезни. Симптомы этих болезней могут ограничить их привычные занятия. Проблемы, связанные с возрастом, могут включать:

  • Высокое артериальное давление (гипертонию).
  • Проблемы с весом.
  • Артрит.
  • Менопаузу.
  • Остеопороз.
  • Сердечные заболевания (заболевание коронарных артерий).
  • Депрессию.
  • Заболевания, связанные со стрессом

Возможно, вам также приходится ухаживать за стареющими родителями, что может вызвать стресс и повлиять на ваше здоровье.

В этот период важно сфокусироваться на следующих целях:

  • Сконцентрируйтесь на вашем браке без детей.
  • Развивайте взрослые отношения с вашими детьми
  • Подкорректируйте ваши семейные отношения, чтобы принять супругов ваших детей и внуков, когда ваши дети заведут свои собственные семьи.

Семейный жизненный цикл

Семейный жизненный цикл – это эмоциональные и интеллектуальные этапы, которые проходит человек в качестве члена семьи, начиная с детства и до пенсии.

Семейный жизненный цикл состоит из нескольких этапов развития:

  • Независимость
  • Брак
  • Выполнение родительских обязанностей
  • Расставание со взрослыми детьми
  • Уход на пенсию





Также в разделе: Как справиться с переменами:
  » Пенсионный этап жизни
  » Проживите золотые годы наедине с собой, при этом, не чувствуя одиночество
  » Что происходит, когда у вас стресс?