Простатит
Простатит - Обзор темы
Симптомы простатита
Что происходит
Когда следует обратиться к врачу
Заболевания со схожими на простатит симптомами
Кто болеет простатитом?
Анализы и обследование при простатите
Обзор лечения простатита
Лечение простатита в домашних условиях
Современные методы лечения простатита
Простатит: как предупредить и предотвратить?
1 «Подводные мины»
2 Сексуальная жизнь
3 Фитнесс и питание
4 Ухаживаем за собой
5 Эмоции и семья




Простатит: как предупредить и предотвратить?

На сегодняшний день простатит является одним из самых распространенных поводов для обращения к урологу.

Несмотря на частоту обращений, медики все чаще фиксируют хроническую форму этого заболевания. Такое положение дел обусловлено то ли интимностью данного заболевания и, соответственно, нежеланием признаваться себе в причастности к недугу, то ли невнимательностью пациентов к симптомам на первичной стадии заболевания.

Простатит может вызываться как инфекционными (различные бактерии, вирусы, грибки), так и неинфекционными факторами (застой крови в малом тазу, длительное половое воздержание). Острый простатит сопровождается крайне неприятными ощущениями при мочеиспускании, болями в промежности, за лобком, в паху и значительным повышением температуры тела, но не всегда простатит дает знать о себе именно таким образом. В ряде случаев болевые симптомы развиты не настолько сильно, а температура тела остается на уровне субфебрильной. Чаще всего именно этот случай становится причиной для развития хронического простатита. Опасность ситуации состоит в том, что спустя три месяца дискомфортных ощущений (или и вовсе не замечая их) при обращении к врачу больной рискует услышать диагноз "хронический простатит", лечение которого значительно сложнее и направлено в основном на достижение состояния ремиссии, нежели на полное выздоровление.

Лечение острого простатита, а тем более хронического, весьма сложная процедура. Лечение может быть длительным и крайне неприятным, а в случае хронического простатита и не настолько эффективным, как бы хотелось. Поэтому мужчинам необходимо принимать меры по профилактике данного заболевания, особенно если существует повышенный риск столкнуться с ним. Анальный секс и беспорядочные половые отношения увеличивают риск столкнуться с инфекционным простатитом, а сидячая работа, лишний вес или длительное половое воздержание создают предрасположенность для простатита неинфекционной природы. Профилактика простатита заключается как в исключении себя из числа выше описанных лиц, так и в дальнейшем поддержании здорового образа жизни.

Профилактика простатита обычно состоит в следующем:

  • Не переохлаждайтесь, особенно избегайте холодных сидений;
  • При сидячей работе в течение дня делайте периодические разминки (комплекса простых приседаний будет достаточно);
  • Ведите активный образ жизни - занятия спортом, пешие прогулки, посещения тренажерного зала или банальная утренняя зарядка должны занимать достойное место в графике мужчины, нежелающего когда-либо услышать диагноз "простатит";
  • Ведите регулярную половую жизнь - избегайте длительных воздержаний и частой смены половых партнерш; во избежание заражения инфекциями, передающимися половым путем, используйте барьерную контрацепцию, то есть презерватив;
  • Соблюдайте правильное питание (больше растительной, богатой клетчаткой и витаминами, меньше жирной и острой пищи), а при наличии запоров или лишнего веса рацион нуждается в тщательной корректировке;
  • Исключите из своей жизни вредные привычки, как то курение и частое употребление алкоголя;
  • При малейшем дискомфорте и неприятных ощущениях в области промежности не пренебрегайте консультацией доктора и не испытывайте все возможные народные средства; помните, что лечение начальной стадии простатита гораздо проще и результативнее, нежели его запущенных форм;
  • Сделайте профилактические визиты к урологу регулярными (раз в год), особенно если вам более 40 лет.