Облысение: Все дело в голове

Лысеющие мужчины часто испытывают стыд и неловкость

Сидя на уроке биологии в средней школе, слушая лепет учительницы о генетике, я вдруг заинтересовался, когда она назвала облысение доминантной наследственной чертой. Меня охватил страх - со стороны моей матери все мужчины были лысыми, меня ждала та же участь.

Я ужасался перспективой быть лысым следующие 20 лет, поскольку из-за наследственности мои волосы начали редеть. Мне казалось, что лысые мужчины не полноценны. Я чувствовал жалость к ним, и пытался замаскировать свою предрасположенность к облысению, содержа в чистоте свои волосы. Это сложно назвать борьбой с облысением, но никакие другие варианты на ум не приходили. Я отказался от парика. Миноксидил показался мне не очень хорошим средством. Волосы выглядели ужасно, один мужчина выглядел так, будто об его голову несколько раз затушили сигарету, и на месте каждого ожога вырос пучок волос .

Как человек, которому сказали, что он смертельно болен, я прошел через все - гнев, беспокойство, и депрессию. Наконец, я смирился - я пополню ряды лысых мужчин, но на самом деле я был далеко от смирения.

Когда мне перевалило за 35, я внезапно перестал беспокоиться о своей лысине. Я чувствовал себя так, словно кто-то щелкнул выключателем в середине меня, и он выключил чувство стыда, которое я испытывал из-за своей лысины, и я больше никогда не беспокоился о ней снова.

Но почему мужчины стыдятся лысины? И каким образом мне удалось избавиться от чувства стыда, беспокойства и страха, которые однажды вселились в меня? И что еще более важно, как другие мужчины могут достигнуть такого же безразличия к облысению?

Облысение: Что значат волосы в нашем обществе

И реклама, и Голливуд, и огромное количество мужчин, демонстрирующих свои прически, заставляют нас думать, что волосы символизируют силу, власть и мужество. Согласно учениям Фрейда, волосы человека символизируют его пенис, а их потеря - кастрацию.

Большинство мужчин боятся облысеть, так как думают, что потеряют привлекательность для противоположного пола. Лучшая реклама париков, которую я когда-либо видел, изображала улыбающуюся девушку, которая гладила мужчину по голове. Надпись над ними гласила, "К тому времени, когда она узнает, ей будет все равно". Реклама сыграла на одном из самых больших страхов лысеющего человека, на страхе, что женщины перестанут считать его сексуальным, если увидят его поредевшие волосы.

Давайте смотреть правде в глаза. Наше общество дает основания для такого страха. Традиционно лысый человек в кино либо дурак либо злодей, лишь изредка герой-любовник. Каждый новый президент имеет больше волос чем его соперник. (Геральд Форд? Он никогда не избирался. Двайт Д. Айзенхауэр? У его противника, Адлаи Стивенсона, было еще меньше волос, чем у него.)

По словам психотерапевта доктора философии Гершена Кауфмана, страх облысения идет после страха потери привлекательности для женщин. Он также включает чувство стыда, которое профессор определяет как эмоциональный ответ на чувство ущербности.

"Это как стыдливость за свое обнаженное тело", говорит Кауфман, автор книги Психология Стыда. "Я никогда не встречал человека, который не стыдился бы своего обнаженного тела, независимо от того, насколько оно соответствует идеалу, всегда найдется какой-то изъян".

Почему мужчины стыдятся лысины

Кауфман видит две причины, почему мужчины чувствуют стыд за свое облысение. Во-первых, в нашей культуре, пышная шевелюра считается привлекательной и мужественной, а большинство мужчин хочет быть и таким и таким.

Другой источник стыда, согласно Кауфману, связан с процессом старения. "Люди стыдятся старения, особенно в обществе, которым правят молодые, как у нас", говорит он. "В основе этого стыда лежит вопрос - можем ли мы принять факт, что наше тело изменяется?"

Так как же человек справляется со стыдом, который он чувствует из-за облысения?

"Мы просто должны принять, а значит, и нейтрализовать стыд", утверждает Кауфман. "Я провел лучшую часть своей жизни, помогая людям принимать и преодолевать стыд. Это то, что делает нас людьми. Некоторая степень стыда является нормальной и естественной, но мы должны найти способы признать его, жить с ним, и гордиться собой, несмотря на то, что он есть".

Лысый и гордый?

Ну, возможно, не гордый, но и без чувства стыда. Это значит нужно его (стыд) признать и сделать полностью сознательным.

"Вы должны быть в состоянии сказать, 'я чувствую себя ужасно, я чувствую себя глупым и нелепым'", говорит Кауфман. "И затем Вы должны позволить чувству стыда уйти. Только, когда стыд становится подавляющим или чрезмерным, он может причинить вред". Примечание: Кауфман, отставной профессор государственного университета Мичигана, изучал чувство стыда, но не из-за своих волос. "Я унаследовал волосы своей матери", говорит он", и не обнаружил никаких признаков плешивости".

Доктор Катрин A. Филипс, полагает, что стыд человека из-за облысения может стать формой синдрома дисморфического расстройства (СДР) - синдром, который, например, встречается у женщин, которые считают себя толстыми, и у культуристов, которые считают себя хилыми.

"По определению, это люди, которые нормально выглядят, но полагают, что они непривлекательны, ужасны, некоторые даже используют такие слова как бесформенные или уродливые", утверждает Филипс, автор книги о СДР под названием Сломанное Зеркало. "Мужчины с такой проблемой мучаются, думая об облысении даже если у них роскошная шевелюра. Это не тщеславие - это расстройство, которое характеризируется искаженным восприятием своего тела. Такие мужчины не хотят выглядеть необычайно привлекательными; они просто хотят быть нормальными".

Совладайте с облысением: не пытайтесь его скрыть

Но как насчет тех мужчин, которые не ошибаются относительно своей внешности, мужчин, у которых волосы действительно редеют, ведь они думают, что выглядят ужасно.

"Если же человек действительно имеет очевидно редеющие волосы или лысину, технически я не поставила бы ему диагноз СДР", говорит Филипс. "Многие мужчины, у которых действительно наблюдается выпадение волос, чрезвычайно страдают. Как психолог я, вероятно, использовала бы лечение от депрессии и беспокойства. Если Вы зациклены на своей внешности, у Вас проблема".

Если лысеющие мужчины стыдятся своей внешности, и скрывают свой стыд, пытаясь замаскировать или скрыть лысину, они делают огромный шаг назад, утверждает Аманда Сандерс стилист Нью-йоркского Агенства.

"Ненавижу это говорить, но нет ничто отвратительнее, чем мужчина с лысиной, который пытается ее скрыть", говорит Сандерс. "Я редко вижу, чтобы мужчина в парике выглядел бы потрясающе. Парик всегда выглядит не природным. Женщинам больше нравится, когда у мужчина уверен в себе, таким образом, лысеющий мужчина должен просто принять свою лысину."

Согласно соображениям Сандерс, если мужчина делает вид, что ему плевать на то, что он лысый, то лысина действительно не имеет значения. Касательно этого вопроса даже есть надежда на Голливудских кинозвезд. Такие актеры, как Брюс Уиллис, Эд Харрис, Сэмюель Джексон и Шон Коннери, излучают самоуверенность, не пытаясь скрыть лысину, в то время как Мэтью Макконаги, "самый сексуальный мужчина 2005 года", по итогам журнала Пипл, показался глупым, когда признался Дэйвиду Леттерману, что он пользовался препаратом Регеникс, чтобы его волосы не редели (и вероятно даже грешил пересадкой волос).

И, должен согласиться, что облысение действительно сводится к тому, как Вы к нему относитесь. Моя жизнь стала намного приятнее после того, как я перестал заботиться о потере волос. Американский эссеист и создатель афоризмов Логан Пирсалл Смит отлично передал эту мысль: "если посмотреть на лысину с другой стороны, там найдется намного больше счастья, чем можно себе представить".