Как снять боль?

боль Боль - ответная реакция организма на очевидно патогенный фактор, развивающийся постепенно или спонтанно, но всегда требующий устранения. Необходимо понимать, что боль является следствием функционального нарушения, конечным результатом восприятия, передачи и центральной обработки сигналов о вредоносных процессах или воздействиях.

Можно устранить боль, но не действие негативных факторов, однако и это порой становится желаемой целью. Как снять боль в короткие сроки после ее возникновения? Достигнув желаемого, непременно задумайтесь о причинах боли и о долгосрочной перспективе решения этой проблемы, а пока что научитесь избавляться от самого синдрома.

Разная боль отличается своей природой. Безусловно, существуют универсальные препараты, обезболивающие любую из них, однако их применение не обладает таким эффектом как лекарство, подобранное под конкретную разновидность боли. Потому производители ориентируются на специфику болевого синдрома, выпускают средства анальгезирующего и спазмолитического действия, некоторые из них кроме того, как снять боль, устраняют воспаление и пр.

Как снять боль в голове?

Боль в голове способна возникать абсолютно спонтанно и, конечно же, в самые неудобные моменты - посреди рабочего дня или в разгар отдыха, перед сном или вследствие вирусного заболевания. При всем разнообразии причин головной боли, она относится к категории таких, перетерпеть которые означает выпасть из нормального состояния на определенное время. Головная боль не позволяет продолжать проводимую деятельность, а потому вопрос о том, как снять боль, становится как никогда актуальным.

Причины головной боли

С головной болью в той или иной степени сталкивается каждый. Часто вместе с ней к человеку приходит и понимание ее происхождения. Однако если боли происходят часто, становятся некой обыденностью, не поленитесь обратиться к профессиональному медику, который исключит риск серьезных заболеваний, а кроме того назначит и эффективное лечение природы боли, а не ее самой как следствия.

К основным причинам боли в голове относят:

  • любой воспалительный процесс, способный вовлечь чувствительные к боли структуры головного мозга;
  • раздражение мозговых оболочек при воспалительном процессе из-за
    • воспалений мозговой оболочки при энцефалите или менингите,
    • воспалений других органов головы - глаз, ушей, пазух носа, сустава нижней челюсти, зубов, околоушной железы;
  • раздражение мозговых оболочек вследствие общей интоксикации;
  • раздражение мозговых оболочек вследствие повышения давления ликвора;
  • напряжение или расширение кровеносных сосудов сосудистой оболочки мозга при
    • любых воспалительных процессах головы,
    • любых опухолевых процессах головы,
    • общей интоксикации организма при заболеваниях печени и почек,
    • при перепадах давления;
  • стресс, а также психологические факторы, при которых боль вызывается косвенно через напряжение мышц шеи и черепа;
  • переутомление и недосыпание;
  • самостоятельные заболевания с головной болью в основе своей - мигрень и пучковые боли.

В целом можно отметить, что головная боль способна возникать на фоне любых поражений органов человека - воспалительных, сосудистых, травматических, эндокринных, интоксикационных.

Экстренное устранение головной боли

Головная боль в большинстве случаев носит временный характер, ее приступы имеют завершение, однако терпеть ее вовсе не обязательно - это делает человека раздражительным, не сосредоточенным, уставшим. Для того чтобы снять боль головы, можно принять таблетку:

  • нестероидных противовоспалительных средств, которые прекрасно себя зарекомендовали при боли напряжения и мигрени, эффект от них развивается через полчаса после приема, длительность обезболивающего действия приблизительно 4-6 часов:
    • Индометацин - разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки; принимать после еды, запивая большим количеством воды;
    • Таблетки Пироксикам - разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки; принимать после еды, запивая большим количеством воды;
    • Таблетки Кетопрофен - разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки; принимать после еды, запивая большим количеством воды;
  • эффективных при мигрени препаратов:
    • дигидроэрготамина  - Дитамин, Дигидергот;
    • селективных агонистов серотонина - суматриптан, золмитриптан, наратриптан, ризатриптан, алмотриптан;
  • спазмолитиков, к применению которых стоит прибегнуть при неэффективности НПВС:
    • Папаверин - по 1 таблетке 3-5 раз в сутки;
    • Но-шпа - по 1-2 таблетки 2-3 раза в день;
  • анальгетиков, которые целесообразны при сосудистой головной боли, то есть такой, которая наступает при чрезмерном расширении или наоборот сужении кровеносных сосудов головного мозга:
    • Анальгин - по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки;
    • Миналгин - по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки;
    • Пиретин - по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки;
    • Рональгин - по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки;
    • Спаздользин - по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки;

Обезболивающий эффект достигает максимума через 20 минут после приема первой дозы, продолжительность действия препарата в среднем 2 часа.

Хорошим эффектом в некоторых случаях головной боли обладают комбинированные препараты как Копацил или Цитрамон, сочетающий в себе ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин (применятся по 1 таблетки каждые 4 часа до прекращения болевых ощущений).

Если по определенным причинам вы не можете принять обезболивающий препарат, попробуйте устранить головную боль следующим образом:

  • массаж - помассируйте голову деревянной расческой, чтобы успокоились сосуды; затем указательными пальцами легкими круговыми движениями массируйте голову от висков до щек 2-3 минуты;
  • свежий воздух - сделав несколько глотков простой воды, выйдите на свежий воздух, где расслабьтесь, выбросьте плохие мысли из головы и сделайте несколько глубоких вдохов/выдохов, медленно и спокойно; осуществите несколько сильных, но не резких поворотов головы влево/вправо, чтобы нормализовать кровообращение.

Как снять зубную боль?

Зубная боль оценивается теми, кто ее когда-либо испытывал, как самая невыносимая и нетерпимая. Избавиться от зубной боли возникает огромное желание, однако в данном случае, как ни в каком другом, необходимо понимать, что обезболивание наверняка не решает проблему, поскольку боль в зубе возникает вследствие причин, требующих неотложного решения.

Причины зубной боли

Зубная боль развивается в силу ограниченного количества причин, среди которых преимущественно заболевания зубов и десен, а точнее:

  • результат химического, механического или температурного воздействия на зубной нерв;
    • гиперестезия - повышенная чувствительность эмали, которая проявляется при употреблении холодной или горячей пищи, при вдыхании холодного воздуха на улице, при употреблении сладкой или кислой пищи;
    • механические травмы зуба – ушиб, вывих, перелом;
  • поражения твердых тканей зуба (эмали, дентина);
  • поражение мягких тканей зуба, обычно вследствие запущенного кариеса, когда развивается пульпит;
  • поражения околозубных тканей (периодонта);
  • затрудненное прорезывание зуба, например, зуба мудрости;
  • воспалительные процессы в надкостнице, челюстях или пародонте (мягких тканях, окружающих челюсть).

Экстренное устранение зубной боли

Для того чтобы снять боль, развивающуюся в полости рта, необходим короткий алгоритм действий:

  • определите источник боли, то есть поврежденный зуб;
  • тщательно и аккуратно очистите его от остатков пищи, если таковые имеются;
  • прополощите полость рта раствором соды или лекарственных трав;
  • примите обезболивающее, обладающее определенным спектром действия;
  • запишитесь к стоматологу на ближайшее время, поскольку зубная боль рискует возобновиться, как только действие анальгезирующего препарата ослабнет.

зубная больНикогда зубная боль не проходит самостоятельно и бесследно, поскольку среди причин обычно конкретное заболевание зуба или околозубных тканей, раздражение зубного нерва.

Для временного обезболивания зуба существует два метода:

  • местное воздействие - полоскание полости рта
    • раствор соды в теплой воде - 1 ч.л. соды на стакан воды;
    • отвар лекарственных трав - 2 ст. л. шалфея, ромашки или мяты перечной залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 15 минут, спустя еще 45 минут остывания, отвар процедить и полученные 2 ст.л. отвара разбавлять в стакане простой воды непосредственно для самого полоскания;
  • системное воздействие - прием болеутоляющего препарата
    • из ненаркотической группы
    • Анальгин, аспирин, парацетамол – и снимают боль, и устраняют жар, воспаление.

      Ибуфен и ибуклин - снимают болевой синдром и характеризуются как более безопасные по сравнению с выше названными (аспирин, например, противопоказан детям). Однако обладают и рядом противопоказаний (беременность и лактация, серьёзные заболевания крови и печени).

      Нимесулид (препараты Найз, Кетанов и пр.) - отличаются мощным и стремительным действием, однако слишком эффективны для регулярного использования. Не рекомендуется потреблять более двух таблеток за сутки.

    • из наркотической группы
    • Прием таковых при зубной боли, какой бы невыносимой она не была, противопоказан. Это группа сильнейших препаратов, действие которых заключается в нарушении цепочки импульсов в спинном и головном мозгу, что эффективно при самых сильных (в т.ч. онкологических болях). Это, например, препараты промедол, омнопон, морфин, фентанил, которые практически невозможно найти в безрецептурной продаже.

В поисках препарата для того, чтобы снять боль из-за зубов, обратите внимание на доступные в аптеке анальгизирующие средства, которыми на всякий случай лучше пополнить свою домашнюю аптечку:

  • Актасулид,
  • Аспирин-C,
  • Индометацин,
  • Кетанов,
  • Нимулид,
  • Нурофен,
  • Парацетамол-Хемофарм,
  • Седальгин-Нео,
  • Цефекон.

Тем, кто чрезвычайно бережно относится к своему организму, но все же не исключает наступления зубной боли, рекомендуется взять на заметку гомеопатические средства от зубной боли:

  • Аконит - эффективен при зубной боли на фоне простуды;
  • Арника - эффективен при ударе или повреждении зуба, после его удаления;
  • Коффея - эффективен от боли зубного нерва.

Как снять боль в спине?

Боль в спине, в отличие от выше перечисленных, часто носит хронический характер, протекает фоном для обычной жизнедеятельности. Боль в спине возникает в силу определенных причин, устранение которых часто требует усилий, временных и финансовых затрат. Однако примите ко вниманию, что устранение боли в спине обезболивающими препаратами носит исключительно временный характер, а все еще сохраняющаяся проблема напомнит о себе, как только действие препарата закончится.

Причины боли в спине

Чтобы снять боль в спине как можно на более долгий срок, а лучше и навсегда, рекомендуется обратиться к врачу за профильным обследованием, чтобы выяснить истинную причину синдрома. Среди таковых может быть:

  • мышечная нагрузка - обычно это 85% от числа всех случаев боли в спине; развивается не только при очевидной нагрузке на спину (спорт, физическая нагрузка, работа по хозяйству), но и при длительном сидении, например, за компьютером;
  • межпозвоночные грыжи - обычно встречаются у лиц зрелого возраста вследствие дегенерации мышечных и соединительных тканей; боль происходит вследствие сдавливания корешков нервов;
  • искривление позвоночника и неравномерное распределение нагрузки на него;
  • остеопороз, остеохондроз;
  • компрессионный перелом - повреждение позвоночника, при котором сдавливаются один или несколько позвонков, из-за чего повреждается позвоночный канал и в дальнейшем может повредиться спинной мозг;
  • онкологические заболевания позвоночника, инфекционные поражения позвоночника - случаются крайне редко.

Экстренное устранение боли в спине

Если боль в спине возникает у вас периодически вследствие заболевания, которое уже диагностировано, то наверняка его лечение проводится и посредством лечебного физкультурного комплекса и массажей. Обычно это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, попеременную их разгрузку и напряжение, стимуляцию кровообращения и нормализацию процессов питания.

Временным эффектом обладает прием лекарственных препаратов от боли в спине:

  • нестероидные противовоспалительные средства - действие наступает незамедлительно, однако частое их применение обуславливает побочные эффекты (Напроксен, Ибупрофен, Целекоксиб, Мелоксикам, Диклофенак); от боли в спине целесообразно использовать мази и гели местного действия;
  • миорелаксанты - убирают мышечный спазм, который провоцирует боль в спине,  особенно эффективны при болях, возникновению которых поспособствовала травма (Баклофен, Тизанидин, Каризопродол);
  • кортикостероиды - применяются при отсутствии эффекта от НПВС и миорелаксантов, вместе с тем уменьшают боль и обладают противовоспалительным эффектом (метилпреднизолон); в период острой боли принимается в больших дозировках, а затем в уменьшенных дозах в течение пяти-семи дней.

Как снять боль при менструации?

Боль при менструации ведома каждой женщине, однако у одних это незначительный дискомфорта, а у других - невыносимые ощущения. Менструальные боли вполне нормальное явление, не свидетельствующее об особых отклонениях в функционировании репродуктивной системы. Их природа изучена давно.

Причины менструальных болей

Сама менструация, как и ощущения вследствие таковой, гормонально обусловлена. В этот период в организме женщины вырабатываются простагландины - гормоны, под воздействием которых происходит сокращение матки, отторжение ее внутренней оболочки и выделение менструальной крови. Как раз силу маточных сокращений женщина воспринимает как боль, которая оценивается весьма субъективно. Умеренные менструальные боли относятся к разряду нормы, если же их невозможно вынести, а обезболивающее средство невероятно сложно подобрать, обратитесь к врачу, поскольку причины того весьма серьезны:

  • наследственный фактор;
  • инфекционное заболевание мочеполовой системы;
  • слабость вагинальных мышц;
  • дефицит кальция и магния в крови, что еще проявляется и нерегулярностью менструального цикла;
  • неправильное питание и нездоровый образ жизни.

Экстренное устранение менструальных болей

Чтобы максимально облегчить период менструации, могут быть достаточными некоторые коррективы в своем образе жизни. Целесообразно:

  • в канун менструации придерживаться вегетарианской диеты, на время исключить молоко и мясо;
  • в канун менструации и в первые ее дни пить овощные фреши, в частности из моркови, свеклы, зелени петрушки;
  • снабдить организм витаминами и минералами, в частности магнием, кальцием, витаминами группы В, витамином Е;
  • вести активный образ жизни, не избегать физических нагрузок, однако в период самой менструации их исключить;
  • практиковать йогу, обучиться упражнениям Кегеля;
  • минимизировать случаи переутомления и стрессов.

С наступлением менструации соблюдайте следующие нюансы:

  • пейте больше жидкости; отдавайте предпочтение травяным настоям и чаям с успокаивающим эффектом и позитивным воздействием на женский организм (мята и мелиса, ромашка и мать-и-мачеха)
  • приложите к ногам и животу сухие горячие полотенца, что нормализует кровообращение;
  • массаж акупунктурных точек - ниже пупка и внизу паховой области, на копчике и в центральной части спины, на внутренней поверхности в середине голени.

Если вопреки этому в первые дни менструации проявляются сильно ощутимый дискомфорт, можно прибегнуть к таким фармацевтическим препаратам, как:

  • Но-шпа - помогает матке расслабиться и при месячных оказывает достаточный обезболивающий эффект; необходимо принимать по 1 таблетке трижды в день;
  • Индометацин, Бутадион, Бруфен - подавляют синтез простагландинов в организме;
  • Баралгин, Темпалгин, Седалгин - комбинированные препараты, разработанные специально от менструальной боли

В борьбе с любыми разновидностями боли, помните, что устранение болевого синдрома не всегда влечет за собой избавление от его причины. Потому облегчив свое состояние, задумайтесь о необходимости устранить провоцирующий боль фактор, что невозможно без помощи профильного специалиста.





Также в разделе: Профилактика:
  » Профилактика головной боли: управление стрессовыми ситуациями
  » Методы расслабления, способствующие облегчению головной боли
  » Следует ли принимать медицинские препараты для профилактики мигрени?
  » Снятие приступа головной боли естественным путем