Причины возникновения сколиоза у подростков

21.06.2012, 14:33

Сколиоз любит "ботаников", светлоглазых и одаренных детей.

Что делать, чтобы ваше чадо не стало "жертвой" скрипки или футбольного мяча.

Оксана Слинько - президент Международного Центра коррекции осанки "Академия Грация", известный диагност, реабилитолог.

Активное обучение, полная загрузка ребенка, начиная от подготовительной школьной группы и до старших классов - дань времени. С детства дети привыкают к гонке с оценками, баллами, успеваемостью. Среди родителей стало модно вкладывать деньги в обучение потомков. Однако родители не всегда осознают, что учебный процесс имеет и "другую сторону медали" - за высокие баллы дети часто расплачиваются сколиозами, близорукостью, плоскостопием ...

Но только школьными занятиями нагрузка на детей не ограничивается. После уроков школьник отправляется в различные кружки и спортивные секции. Бывает, один малыш ходит и на художественную гимнастику, и играет на скрипке, и вышивает крестиком. Родители довольны: чадо по улице не болтается ... Но полезна ли такая "наука" для ребенка?

Мы предостерегаем родителей: перегруженные учебой дети больше рискуют получить различные заболевания опорно-двигательного аппарата - сколиоз (искривление позвоночника), кифоз (сутулость), плоскостопие.

Эти распространенные болезни позвоночника "любят" определенную категорию детей: преимущественно астенических девочек и мальчиков с гибкими суставами, светлокожих, голубоглазых, с русыми волосами. Первые признаки сколиоза появляются с первого класса, и уже в 10-12 лет у таких детей диагностируют быстро прогрессирующие идиопатические кифосколиозы II-III степени. Здесь очень важна ранняя диагностика и профилактика.

Склонность к нарушению осанки есть и у детей-"ботаников". Они старательно учатся, очень ответственны и причиной возникновения у них сколиозов может быть обычная малоподвижность. Еще одной "жертвой" ортопедических заболеваний становятся одаренные дети - художники и музыканты. Поэтому родителям стоит быть особенно внимательными к детям, которые учатся играть на скрипке, гитаре, бандуре. Во время игры дети вынуждены несимметрично держать эти инструменты, истощая мышцы однообразными нагрузками. В частности, регулярные занятия скрипкой искусственно формируют у ребенка левостороннюю мышечную кривошею.

Существует "легенда", что игра на пианино, фортепиано или рояле формирует ровную осанку. Но, к сожалению, это не так. Ведь часто ортопедическими "жертвами" этого музыкального инструмента становятся не только дети, но и преподаватели. А маленькие художники практически не имеют шансов иметь ровную осанку. Лепка, рисование, вышивка, работа с бисером требуют длительного сидения. Сколиозу это только "на руку", поскольку именно во время сиденья он "питается" ребенком. Выход один - малоподвижные занятия обязательно надо совмещать с физическими упражнениями.

Во время обследования детей в Международном Центре коррекции осанки мы чаще всего имеем дело с детьми-"ботаниками" и одаренными детьми. Их объединяет одинаковый образ жизни - длительное сидение и малоподвижность, которые, к сожалению, не компенсируются уроками физкультуры в школе, поскольку проводятся только дважды в неделю. А ребенок нуждается в движении каждый день!

Оксана Слинько возле учебного вертеброневрологического стенда.

Однако дети-спортсмены также могут получить различные деформации опорно-двигательного аппарата. Одна из причин - неграмотно построенные тренировки, без учета индивидуальных особенностей физиологии ребенка. Например, художественная или спортивная гимнастика занимает первое место по деформациям стоп у тонкокостных астенических девочек, особенно, если у их родителей также были заболевания опорно-двигательного аппарата. У этих юных гимнасток встречаются "полые стопы" (слишком высокий подъем, из-за чего при ходьбе травмируется позвоночник), которые ортопедически почти неизлечимы. "Полые стопы" искусственно формируются и у юных балерин - из-за чрезмерной нагрузки на связочный аппарат стопы. В будущем такие дети будут страдать от артроза коленных суставов и остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Иногда тренеры стремятся к более быстрым спортивным результатам, поэтому у гимнасток более развита левая "толчковая" нога и правая рука. Поэтому во время тренировок искусственно формируется статико-динамический сколиоз.

Относительно "асимметричных" видов спорта, то правосторонний С-образный грудной сколиоз "рожден" большим и малым теннисом, фехтованием, стрельбой из лука и другими "асимметрическими" видами спорта. Если у мальчика конституционно неправильно сформированные ноги, ему не следует заниматься футболом. Х-образная и О-образная деформация ног в будущем приведет к болям и воспалительным процессам в коленных суставах, а если ребенок имеет врожденную плоско-вальгусную деформацию стоп, рахитическую деформацию голеней, или врожденное плоскостопие, то изнурительные компрессионные нагрузки на ноги во время занятий футболом приведут к прогрессированию этих заболеваний.

Большинство родителей ошибочно считают: если ребенок сутулится, то бальные танцы помогут ему избежать кифоза или сколиоза. Действительно, танцы - это отличный вид физической нагрузки для развития координации движений, а значит - для центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Но если ребенок имеет деформации и врожденные генетические дефекты опорно-двигательного аппарата, для него лучше подойдет плавание или индивидуальная корректирующая гимнастика.

Мы отнюдь не выступаем против любимых детьми видов спорта. Просто не всем детям подходят серьезные занятия спортом – из-за индивидуальных особенностей строения опорно-двигательного аппарата. В последнее время во время обследования в нашем Центре коррекции осанки все чаще диагностируем юношеские кифозы грудного отдела позвоночника - преимущественно у мальчиков пубертатного возраста (15 лет). Одной из причин, что приводит к стойкой деформации позвоночника, являются тренировки с большим весом в тренажерных залах. Особенно опасны искусственные нагрузки штангой и гантелями в период быстрого роста юноши. Полудетский позвоночник еще должен расти и формироваться, слабый связочный аппарат и едва сформированные суставы не выдерживают собственный вес тела. Юные Шварценеггеры, которые стремятся быстро накачать мышцы, напрасно истощают еще не готовый опорно-двигательный аппарат, подавляя ростковые зоны костей, из-за чего рост костей тормозится, зато развиваются кифозы и сколиозы.

Международный Центр коррекции осанки "Академия Грация"

Львов, ул. Вернадского, 6
Тел. (098) 366-98-86
         (063) 934-61-21  
         (032) 227-39-90  
http://www.akademia-gracia.com/

akademia.gracia@gmail.com

Наиболее просматриваемые статьи: