Цитрусовые названы лучшими продуктами для жителей мегаполисов

11.09.2012, 15:59

Рацион, богатый витамином С, снижает негативное влияние загрязненного воздуха на респираторную систему людей. К такому выводу пришли эксперты из Канады.

Исследователи наблюдали за группой пациентов, которые проходили лечение в клиниках Лондона. Все они страдали астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Диагностика показала, что пациенты с низким уровнем витамина С наиболее склонны к развитию заболеваний респираторной системы, если они подвергаются высокому уровню загрязнения воздуха.

При попадании загрязненного воздуха в легкие образуются свободные радикалы, которые повреждают клетки тканей организма. А антиоксиданты, к которым относится витамин С, обладают свойством связывать свободные радикалы и предотвращать вред, наносимый ими, объясняют авторы исследования.

Наиболее просматриваемые статьи: