Гид по разделу:

1 Факты о беременности
2 Особый интерес
3 Беременность и образ жизни
4 Беременность по месяцам
5 Роды

Связанные материалы
Запоздалые роды
Беременность и образ жизни
Несовместимость крови матери и плода
Многоплодная беременность
Фетоплацентарная недостаточность
Гестоз
Невынашивание беременности
Справочник по стимулированию овуляции
Алкогольный синдром у детей
Несовместимость крови матери и плода
Развитие плода по месяцам (фотогалерея)
Зачатие ребенка: от яйцеклетки до эмбриона
Послеродовая депрессия



Опухлость во время беременности

Во время беременности женский организм вырабатывает на 50% больше крови и жидкости, что соответствует потребностям развивающегося малыша. Опухлость во время беременности – явление нормальное, вызванное увеличением количества жидкости и крови в организме. Нормальная опухлость, или отек, чувствуется в руках, на лице, в ногах, на лодыжках и стопах.

Этот застой жидкости необходим для того, чтобы смягчить организм, позволить телу увеличиться с ростом малыша. Жидкость также помогает подготовить суставы и ткани таза к раскрытию и родам. Дополнительная жидкость составляет приблизительно 25% веса, который набирает женщина во время беременности.

Когда начинает проявляться опухлость?

Опухлость может начаться на любом этапе беременности, чаще всего это происходит на пятом месяце беременности и усугубляется в третьем триместре. Факторы, описанные ниже, также могут влиять на степень опухлости:

  • летняя жара
  • стояние длительно время
  • длительные нагрузки
  • недостаток калия
  • частое употребление кофеина
  • высокий уровень потребления натрия.

Опухлость во время беременности – явление вполне нормальное, однако, если у Вас внезапно опухают лицо и руки, это может свидетельствовать о преэклампсии (позднем токсикозе беременных). При любых внезапных признаках опухлости следует обратиться к врачу.

Как снять опухлость во время беременности?

Употребление продуктов, обогащенных калием (например, бананов), способствует снижению опухлости, как и отказ от кофеина. Наши советы помогут Вам снять опухлость во время беременности:

  • старайтесь не стоять длительное время
  • постарайтесь не выходить на улицу, когда очень жарко
  • когда отдыхаете, держите ноги в поднятом положении
  • носите удобную обувь, не носите обувь на высоком каблуке
  • носите поддерживающие чулки или колготки
  • не носите одежду, которая давит в области запястий и лодыжек
  • отдыхайте, плавайте в бассейне
  • прикладывайте к местам опухлости холодные компрессы
  • пейте воду, что помогает промыть организм и не позволит жидкости задержаться
  • сведите к минимуму потребление соли, не добавляйте ее в блюда.





Также в разделе: Календарь беременности:
  » Беременность: 1-4 недели
  » Схватки Брекстона-Хикса или родовые схватки?
  » Беременность: 21-25 недели
  » Беременность: 26-30 недели
  » Беременность: 9-12 недели
  » Беременность: 31-34 недели
  » Беременность: 17-20 недели
  » Беременность: 13-16 недели
  » Беременность: 35-40 недели
  » Беременность: 5-8 недели