Гид по разделу:

1 Факты о беременности
2 Особый интерес
3 Беременность и образ жизни
4 Беременность по месяцам
5 Роды

Связанные материалы
Запоздалые роды
Беременность и образ жизни
Несовместимость крови матери и плода
Многоплодная беременность
Фетоплацентарная недостаточность
Гестоз
Невынашивание беременности
Справочник по стимулированию овуляции
Алкогольный синдром у детей
Несовместимость крови матери и плода
Развитие плода по месяцам (фотогалерея)
Зачатие ребенка: от яйцеклетки до эмбриона
Послеродовая депрессия



Путешествия во время беременности: все "За" и "Против"

Данная статья расскажет Вам о преимуществах и недостатках путешествий для женщин, находящихся «в положении».

Путешествия во время беременности требуют целый ряд советов и предостережений, будь то путешествие на самолете, поезде, автомобиле или корабле. При таком нестандартном виде путешествий главную роль может сыграть планирование наперед и здравый смысл – независимо от того, куда Вы решите поехать.

Не следует категорически отказываться от путешествий во время беременности. просто необходим продумать все возможные ситуации, которые могут возникнуть. Например, скажите себе, что Вы сумеете продумать все так точно, что сможете поехать отдохнуть и на девятом месяце беременности.

Каков определяющий фактор? Следует, прежде всего, проконсультироваться с лечащим врачом, узнать его мнение. Если врач выражает сомнение, задуматься стоит и Вам – на самом ли деле поездку нельзя отложить?

Многие врачи не рекомендуют будущим мамам путешествовать после 32-й недели беременности, поскольку, если начнутся роды, знакомого акушера-гинеколога не будет рядом. Возможно, женщине придется рожать в незнакомом месте, а роды будет принимать человек, которого она никогда не видела.

Путешествия во время беременности: продумайте все заранее!

Предлагаем Вам несколько советов, которые будут полезны для всех беременных, желающих путешествовать, независимо от транспорта и маршрута:

  • Подумайте о покупке страховки. Вы не сможете предвидеть все возможные ситуации, которые могут возникнуть во время беременности. Страховка покроет расходы, если Вы решите отказаться от поездки по какой-либо причине.
  • Назначьте встречу с врачом перед отдыхом: получите его «благословение» перед отъездом.
  • Возьмите с собой в поездку копии результатов пренатальных осмотров и анализов, ультразвука.
  • Держите пренатальные витамины и все необходимые препараты в своей дамской сумочке на случай, если багаж будет Вам недоступен.
  • Запишите телефон своего акушера в мобильный, попросите записать его телефон и Вашего спутника.
  • На всякий случай узнайте и запишите номер телефона местного врача.

Путешествия во время беременности: авиаперелеты

В общем, авиаперелеты неопасны для беременных. Однако очевидным является тот факт, что при беременности с повышенным риском, многоплодной беременности, при гипертензии, острой тошноте, предлежащей плаценте, риске преждевременных родов и других осложнениях, авиаперелеты не рекомендуются. Большинство авиалиний не запрещают беременным садиться на борт, если до родов осталось не менее месяца.

Если беременность протекает без осложнений, перелет не будет опасен. Однако специалисты рекомендуют женщинам каждый час перелета вставать и прогуливаться по салону самолета.

Вообще-то этот совет полезен всем, а для беременных он особо важен – им необходимо следить за полноценной циркуляцией крови. Во время беременности часто возникают проблемы с циркуляцией, а перелет повышает риск развития потенциально опасных сгустков крови. Движение способствует циркуляции крови, что позволяет предотвратить формирование сгустков крови.

Некоторые люди со склонностью к формированию сгустков крови могут носить специальные чулки или колготки, улучшающие кровообращение и снижающие вероятность формирования сгустков крови.

Выбирайте такое место в самолете, чтобы Вы смогли беспрепятственно вставать и садиться, не мешая соседям. Это также позволит Вам быстро добегать до туалета при необходимости, ведь беременным часто хочется в туалет. Этот совет касается и переездов на автобусе.

Беременным не стоит беспокоиться о прохождении через металлические детекторы в аэропортах. Данные детекторы не излучают большое количество радиации, однако. Если Вы все же обеспокоены, попросите, чтобы Вас обыскали вручную.

Поднятие тяжелых предметов не рекомендуется беременным, потому беременным лучше не таскать сумки от входа до выхода. Нанимайте грузчика или пользуйтесь чемоданами на колесиках – постарайтесь исключить все физические нагрузки, когда Вы беременны.

Пейте только безалкогольные напитки, напитки без кофеина во время беременности. Беременные женщины, которые все решатся на полет, должны пить больше жидкости, поскольку авиаперелеты часто приводят к обезвоживанию организма. Дополнительная жидкость также снизит возможность схваток Брекстона-Хикса.

Многие авиалинии исключили из услуг питание на борту самолета, потому беременным следует брать с собой еду. Перекусывать стоит маленькими порциями и часто, чтобы избежать гипогликемии и тошноты. Важно: если у Вас начинаются болезненные схватки, сообщите об этом экипажу заранее.

Путешествия во время беременности: на машине

Путешествие беременных на машине предполагает приблизительно те же риски и правила, что и авиаперелеты.

Проблемой является риск возникновения сгустков крови. Если Вы в машине – за рулем или в качестве пассажира – останавливайтесь и прогуливайтесь каждые несколько часов. Если врач ранее обнаружил у Вас риск формирования сгустков крови, Вам следует приобрести специальные чулки или колготки, способствующие циркуляции крови, которые снизят риск формирования сгустков крови.

Циркуляции крови поспособствуют и активные движения ног. Например, можно просто периодически вращать ногами или качать ними.

Не забывайте пристегиваться. Если Вы беременны, пристегивайте верхнюю и нижнюю часть ремня. Нижняя часть ремня должна находиться под животом и над бедрами. Верхняя часть – проходить между грудью и спускаться сбоку от живота.

Путешествия во время беременности: на корабле







Также в разделе: Советы по здоровью:
  » Беременность: куда делась страсть?
  » Секс во время беременности
  » В каких случаях следует обратиться к врачу?
  » Нарушения сна во время беременности
  » Заболевания кожи во время беременности
  » Преэклампсия и эклампсия
  » Курение во время беременности
  » Беременность и мочевая инфекция
  » Постельный режим
  » Беременность и гестационный диабет