Гид по разделу:

1 Факты о беременности
2 Особый интерес
3 Беременность и образ жизни
4 Беременность по месяцам
5 Роды

Связанные материалы
Запоздалые роды
Беременность и образ жизни
Несовместимость крови матери и плода
Многоплодная беременность
Фетоплацентарная недостаточность
Гестоз
Невынашивание беременности
Справочник по стимулированию овуляции
Алкогольный синдром у детей
Несовместимость крови матери и плода
Развитие плода по месяцам (фотогалерея)
Зачатие ребенка: от яйцеклетки до эмбриона
Послеродовая депрессия



Ремонт

Ремонт - это очень распространенный и такой же неправильный вариант про­ведения декретного отпуска. Даже если вы наняли бригаду ремонтников, все равно заботы и волнения, а также переноска тяжестей, которых вы не замечаете в запале, бременем ложатся на ваши плечи, а точнее, на живот. Да-да, ремонт в декретном отпуске опасен для вашего ребенка, которому противопоказан запах химических веществ, ему не нравится, что мама ругается с малярами, криво наклеившими обои, и залезает на стремянку, чтобы проверить качество подвесного потолка.

Необходимо помнить о том, что беременной женщине нельзя подни­мать вещи тяжелее 4 кг, так как это может привести к повышению внутрибрюшного давления и увеличению давления на матку, что, в свою очередь, чревато серьезным осложнением - угрозой выкидыша. Кроме того, моя окна, вешая занавески и вынимая вещи из шкафа, вы вынуждены посто­янно нагибаться, вытягивать и поднимать руки, что очень трудно, когда живот слишком большой. Вы рискуете потерять равновесие и упасть.

Еще одна проблема, о которой мы уже упоминали, - вдыхание паров вредных химических веществ, которые содержатся в красках, клее, лаках, затирке и строительных растворах. Эти материалы могут быть не только токсичными для организма, но и вызывать аллергические реакции.

Но как же быть, если детская комната требует обновления, да и хо­чется, чтобы вся квартира дышала чистотой к появлению малыша? Ремонт в этом случае необходим, но стоит ли рисковать здоровьем, когда следить за всем может и муж? Вы же временно поживите у родителей, оттуда да­вая ценные указания и справляясь об их выполнении.

А декретный отпуск дан как раз для того, чтобы будущая мама могла не трудиться, выспаться, накопить сил и приготовиться к родам. В это время можно ходить в гости, гулять в парке, читать книги... Да мало ли еще интересных и приятных занятий, на которые вам раньше не хватало времени?!

Продумайте список того, что понадобится младенцу. Прикиньте, что, где и когда лучше всего купить. Скалькулируйте предстоящие покупки и распределите между членами «команды поддержки» (см. выше). Если вам нравится шить, вязать, вышивать, можете кое-что сделать для буду­щего младенца своими руками. Только, пожалуйста, без фанатизма, чтобы шитье рубашечек было вам в удовольствие, а не выглядело трудовой по­винностью. Занимаясь рукоделием, разговаривайте с малышом, расска­зывайте ему о том, как вы готовитесь к долгожданной встрече с ним.

Если вы уже посещаете школу будущей матери, вам все равно не ме­шало бы почитать книги и журналы о том, как ухаживать за младенцами и воспитывать их, ведь опыт других мам, о котором говорится на страницах этих изданий, - самый лучший учебник в столь сложном деле. Когда у вас родится ребенок и вы окунетесь в море проблем и вопросов, эти зна­ния вам очень пригодятся, а сложности не застанут врасплох.

Да, и мы уже говорили про то, что предродовый отпуск - ваш послед­ний шанс доделать ряд дел перед тем, как вы на время выключитесь из жизни. Что это могут быть за дела? Элементарно: встретьтесь с деловыми партнерами, приведите в порядок счета в банке, проверьте, чтобы не было никаких долгов по коммунальным услугам, договоритесь о надомной ра­боте с возможными работодателями... Да мало ли у вас может быть дел! С рождением ребенка жизнь продолжится, но забот в ней прибавится, поэ­тому воспользуйтесь моментом и сейчас решите самое неотложное.

Итак, отдыхайте, гуляйте, наслаждайтесь жизнью, доделывайте свои дела и готовьтесь к материнству, естественно, и морально, и материально.





Также в разделе: Декретный отпуск и отдых:
  » Декретный отпуск и отдых
  » Танцы и купание
  » Какую одежду носить
  » Правила летнего отдыха
  » Как правильно выйти в декретный отпуск?
  » Законодательство о декретном отпуске: Основные аспекты