-
Укрепление мышц всего тела (см. в разделе «Плоская спина»), акцент на укрепление мышц передней брюшной стенки, разгибателей поясничного отдела позвоночника, межлопаточных и мышц затылочной области.
-
Уменьшение угла наклона таза (см. в разделе «Кругло-вогнутая спина»).
-
Улучшение подвижности позвоночника (см. в разделе «Плоская спина»): существенно ограничивают упражнения, направленные на экстензию, в том числе в поясничном отделе позвоночника. Поскольку в упражнениях, развивающих силу мышц спины («Рыбка», «Ласточка» и т.п.), гиперлордозирование - патогенный элемент, ограничиваются статическим напряжением мышц при прямом позвоночнике.
-
Коррекция сопутствующих деформаций. Наибольшего внимания требуют: мышечная контрактура больших грудных мышц со сведением кпереди и опущением плеч, выстояние живота, гиперлордоз шейного отдела позвоночника.