Лечение ревматоидного артрита (продолжение...)

Насколько эффективна физиотерапия и трудовая терапия при лечении ревматоидного артрита?

Физиотерапия и трудовая терапия являются основными компонентами программы лечения ревматоидного артрита.

Физиотерапевты концентрируют свое внимание на методах, поддерживающих двигательную активность суставов. Эти специалисты помогут Вам разработать программу лечебно-восстановительных упражнений, обучат способам правильного выполнения тепловых и холодных процедур, технике лечебного массажа, а также обеспечат мотивацию, окажут содействие и поддержку.

Специалисты по трудотерапии помогают овладеть способами выполнения ежедневных действий. Они могут проанализировать Вашу ежедневную деятельность, определить, какие занятия оказывают чрезмерную нагрузку на Ваши суставы, и обучить Вас адаптационным методам функционирования в окружающей обстановке. Трудотерапевт также поможет подобрать специальные приспособления для облегчения передвижения и выполнения роботы по дому.

Какой способ преодоления боли при РА наиболее эффективный?

Поскольку самым трудным испытанием при артрите является ежедневное преодоление боли, многие врачи рекомендуют осваивать методы контролирования боли. Когнитивная терапия как метод преодоления боли объединяет изменения в образе жизни и технику расслабления. В рамках этих программ делается акцент на улучшении эмоционального и психического состояния с помощью применения способов расслабления и занятий ежедневной деятельностью при соблюдении принципа посильности.

Контролирование и преодоление психических стрессов и беспокойства могут оказаться главным орудием борьбы с физическими ограничениями, сопровождающими хронический артрит. Когнитивная терапия включает различные методы, в том числе, составления графика ежедневных занятий, визуализацию, релаксацию, отвлечение внимания и творческие подходы к преодолению проблем.

Насколько полезны упражнения при суставных болях, обусловленных РА?

Физические упражнения не просто могут быть эффективными при лечении ревматоидного артрита, они являются необходимым условием лечебной программы.

Когда Ваши суставы скованны и болезненны, упражнения – последнее, что может прийти в голову. Тем не менее, при ревматоидном артрите регулярные упражнения являются одним из наиболее действенных способов сохранения подвижности суставов и поддержания общего тонуса.

  • Люди, занимающиеся физкультурой, живут дольше, вне зависимости от наличия заболеваний, в том числе ревматоидного артрита.
  • Регулярные упражнения могут действительно ослабить болевой синдром при ревматоидном артрите.
  • Упражнения укрепляют кости. Истончение костной ткани становится одним из самых серьезных осложнений ревматоидного артрита, особенно, если Вы нуждаетесь в стероидных препаратах. Упражнения способствуют укреплению костной ткани.
  • Упражнения помогают сохранять мышечную силу.
  • Регулярные упражнения улучшают функциональную активность суставов, уменьшая Вашу зависимость от окружающих.
  • У людей с ревматоидным артритом, занимающихся лечебной физкультурой, хорошее самочувствие и больше способности преодолевать различные жизненные проблемы.

Естественные методы лечения ревматоидного артрита

Существует множество альтернативных терапевтических методов лечения ревматоидного артрита. Информируйте врача о Ваших намерениях применить какой-либо из этих методов, поскольку они должны использоваться как способ поддержания подвижности суставов в дополнение к лечению традиционными методами.

Тепловые и холодные процедуры. Воздействие теплом и холодом – один из самых эффективных естественных методов, использующихся для ослабления болей при ревматоидном артрите. Холодный компресс уменьшает опухлость и воспаление. Горячее обертывание расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Магниты. По данным некоторых исследований использование магнитов при лечении остеоартрита – типа артрита, характеризующегося изнашиванием суставного хряща, оказалось более эффективным по сравнению с плацебо. Однако эффективность применения магнитов при лечении ревматоидного артрита не подтверждена прямыми научными доказательствами.

Акупунктура. Национальный институт здоровья считает акупунктуру вполне приемлемым альтернативным методом лечения артрита. Клинические исследования доказали способность акупунктуры уменьшать болевой синдром. Кроме того, акупунктура снижает необходимость в обезболивающих средствах, увеличивает гибкость и эластичность болезненных суставов.

Психофизические методы лечения. Психофизические методы лечения позволяют преодолевать стресс, улучшают сон и снижают болевой синдром. В числе таких методов – глубокое брюшное дыхание, постепенная мышечная релаксация, визуализация, медитация и китайская техника Тай-Чи.

Биологическая обратная связь. Вы реализуете технику этого метода вместе с Вашим врачом. Вы научитесь распознавать ощущения повышенной напряженности и освоите способы, помогающие быстро успокоиться. Это может помочь смягчить болевые ощущения.

Биологически активные добавки. Необходимо помнить, что даже природные пищевые добавки могут вступать в реакцию с лекарственными препаратами. Вам следует уведомить Вашего врача о приеме всех регулярных препаратов и пищевых добавок.

Согласно клиническим исследованиям жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, производят противовоспалительный эффект. Несколько исследований показали, что пищевые добавки на основе рыбьего жира уменьшают утреннюю скованность суставов вследствие РА.

Другие исследования показали, что масло огуречника в комбинации с обезболивающим после шести месяцев применения ослабляет симптомы РА, в том числе уменьшает болезненность и суставные боли при РА.







Также в разделе: Лечение ревматодного артрита:
  » Профилактика эрозии суставов при ревматоидном артрите
  » Насколько важны регулярные визиты к врачу?