Oxford Medical
 

Гид по разделу:

1 Ваша красота
2 Красота во всем
3 Макияж и стиль
4 Проблемы красоты
5 Лечение и уход

Связанные материалы
SACHAJUAN - высоко профессиональная линия средств по уходу за волосами
Натуральная косметика против старения
Косметика для лица, вдохновленная природой
Натуральная и эффективная косметика по уходу за кожей рук и ногтями
9 рискованных косметических процедур
Опоясывающий лишай (фотографии)
Предраковые заболевания кожи и рак кожи
Солнечные ожоги
Опасные насекомые и их укусы
Опасности, подстерегающие летом
Проблемы кожи у детей
Кожные заболевания ног
Проблемы с кожей? (фотографии)
Мозоли и натоптыши
Ожоги кожи
Натуральная косметика для волос без фосфатов


Избавляемся от целлюлита

По статистике 9 из 10 женщин независимо от возраста и комплекции сталкиваются с проблемой целлюлита.

Изменения в структуре подкожно-жирового слоя более свойственны женскому организму, потому что обусловлены нарушениями микроциркуляции и лимфатического оттока, которые в свою очередь зависят от гормональных особенностей именно женского организма.

На сегодняшний день проблема целлюлита возведена в ранг нежелательных для организма женщины, хотя еще несколько столетий назад полные женщины с явными признаками целлюлита считались очень привлекательными, а в конце ХХ века "апельсиновая корка" считалась скорее косметическим дефектом, чем серьезным недугом. Нынче ни привлекательные толстушки, ни тем более худышки не желают терпеть на своей коже бугристость и рыхлость, которую косметологи окрестили «целлюлитом» (в медицинской терминологии, на самом деле, целлюлитом называют гнойное воспаление подкожной клетчатки).

Если вы решили избавиться от целлюлита раз и навсегда, а не только на время отпускного сезона, позаботьтесь о том, чтобы эффект от косметологических процедур был подкреплен правильным образом жизни, нарушение которого зачастую и приводит к данному дефекту.

Чтобы избавиться от целлюлита специалисты рекомендуют:

  • растирания антицеллюлитными кремами, улучшающими кровообращение и расщепляющими подкожные жиры;
  • обертывания с различными натуральными компонентами (мед и растительные масла, грязи и морские водоросли и т.д.), способствующие разглаживанию кожи;
  • ручные и аппаратные массажи;
  • самомассажи с помощью специальных губок и ручных массажеров;
  • использование домашней косметики, самыми распространенными ингредиентами которой в данном случае будут кофейные зерна, растительные масла, жидкий мед, морская соль и косметическая глина;
  • косметологические процедуры с использованием лазерных и ультразвуковых приборов.

Чтобы целлюлит не вернулся:

  • нормализуйте свой рацион - потребляйте в пищу больше сложных углеводов, свежих и постных продуктов (фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых), с осторожностью относитесь к красным сортам мяса, отдавайте предпочтение диетической крольчатине и индюшатине; молочные продукты выбирайте с пониженным содержанием жира;
  • употребляйте достаточное количество воды - 6-8 стаканов чистой воды в день, среди прочей пользы для организма, способствуют поддержанию водного баланса и здорового состояния кожи;
  • откажитесь от вредных привычек - курение препятствует усвоению организмом кислорода, а алкоголь способствует синтезу жиров;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • грамотно подходите к физическим нагрузкам - график физических занятий лучше доверить профессиональному тренеру, чтобы распределить нагрузку по различным группам мышц и не способствовать образованию целлюлита в самых неожиданных местах.

Помните, что для достижения стойкого и длительного эффекта необходимо процедуры по борьбе с целлюлитом и поддержанию здорового вида своей кожи сделать регулярными и систематическими, иначе проблема в скором времени может напомнить о себе вновь.

 





Также в разделе: Любите свое тело:
  » Сухость кожи? Помогут народные средства!
  » Как способствовать улучшению телесного образа женщины
  » Домашний уход за кожей зимой
  » Кокосовое масло: применение
  » Сахарная эпиляция
  » Польза специй в косметологии
  » Растяжки: как устранить неприятный дефект?
  » Элос эпиляция
  » Уход за кожей
  » Вечной молодости не бывает!?...