Гидромассаж: в чем суть процедуры и в чем ее польза?

Вода с давних веков считается живительной - от нее зависит жизнь на Земле, близь рек и морей образовывались города, на ее основе изготавливается масса продукции, ее в чистом виде рекомендуют пить по несколько литров в день и она же лежит в основе огромного количества оздоровительных процедур.

Еще в Древнем Египте водные процедуры с использованием трав, масел и экстрактов применяли для снятия напряжения и оздоровления организма. С развитием технологий в быт современного человека вошли специальные приспособления, которые раскрывают весь потенциал водных процедур. Как же преобразовать воду, чтобы она стала еще более целебной, нежели она является и без того? Естественно, сочетать ее с воздухом, еще одним источником жизни. Так появились гидромассажные ванны. В такие системы через специальные отверстия (форсунки) подается вода смешанная воздухом; количество, расположение, напор струи зависят от разновидностей гидромассажной системы.

Гидромассаж применяется в домашних условиях, в лечебных  и профилактических учреждениях. Разница состоит в том, что дома гидромассажные системы используются исключительно в профилактических и оздоровительных целях, то есть способствуют избавлению от стресса и напряжения, а значит и предупреждению различных психосоматических заболеваний. В лечебных учреждениях и санаториях гидромассажные установки несколько иного уровня - сюда направляются люди с определенными нарушениями здоровья (заболевания опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, вегето-сосудистая дистония, половые расстройства, нарушения иммунного статуса, сна, обмена веществ, кровообращения и т.д.) и уже здесь струи воды оказывают не просто профилактический, а терапевтический эффект.

Польза гидромассажа состоит в следующем:

• снятие стресса и улучшение настроения - снижает мышечное напряжение, расслабляет их, нормализует сердечную деятельность и кровяное давление, кровообращение;
• ослабление хронической боли - во-первых, струи воздуха корректируют природу самой боли, а во-вторых, в организме во время массажа вырабатываются гормоны удовольствия и вещества, блокирующие центры боли в головном мозге;
• укрепление иммунитета, защитных свойств организма - посредством ускорения лимфатического потока и циркуляции лимфы, улучшения кровообращения и обменных процессов;
• улучшение сна - снимается напряжение мышц, нормализуется сердечный ритм и давление, стабилизируется дыхание (оно становится глубже и размереннее);
• тонизирование кожи - расширяет капилляры, находящиеся в коже, стимулируется восстанавливающая функция кожи, открываются поры, подача воды под напором способствует качественному увлажнению кожи, восстанавливается минеральный баланс в организме;
• профилактика и борьба с целлюлитом и лишним весом - активизируются все обменные процессы, восстанавливается оптимальный водный баланс в тканях, что проявляется в расщеплении и выведении жировой ткани, снятии отечности.

Показаниями к применению гидромассажа как в домашних условиях, так и в лечебных целях являются:

• травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (но не в состоянии обострения);
• заболевания периферической нервной системы;
• спазмы периферических артерий;
• нарушения обмена веществ (среди которых и ожирение);
• неврозы различной природы;
• синдром хронической усталости;
• вегетососудистая дистония;
• гипотония и гипертония начальных стадий;
• хронический гастрит, колит, бескаменный холицестит, язвенная болезнь (но не в стадии обострения).

Противопоказания к гидромассажу - это достаточно узкий перечень, но все же он включает в себя:

• злокачественные и доброкачественные образования;
• кожные заболевания;
• мочекаменную болезнь;
• заболевания сердечнососудистой системы (инфаркт, повышенное АД и т.д.);
• острые заболевания и обострения хронических.