Бессонница и расстройства сна


Лечение бессонницы и расстройств сна


Лечение периодического нарушения движения конечностей
Лекарства  Вылечить периодическое нарушение движения конечностей (ПНДК) невозможно, но...
Поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма
Нарушение сна: поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма При нарушениях циркадианного...
Поведенческая терапия и недержание мочи
Лечение недержания мочи в одних случаях необходимо, а в других – нет. Хотя недержание может вызывать...
Нарушение сна: лечение скрежетания зубами
Существует множество способов предотвратить скрежетание зубами. Если причина скрежетания – стресс,...
Нарушение сна: лечение гиперсомнии
Лечение гиперсомнии зависит от причины заболевания. Например, в случае диагноза апноэ врач может...
Лекарства, которые используются для лечения нарушения фазы сна с быстрым движением глаз
Клоназепам (Klonopin) – очень эффективен в лечении нарушений фазы сна с быстрым движением глаз, облегчает...
Менопауза и нарушения сна
Многие женщины в период менопаузы часто страдают от бессонницы, неспособности уснуть или беспробудно...
Нарушение сна: лечение храпа
В настоящее время в аптеках можно найти великое множество безрецептурных лекарств, но большинство из них...
Лечение апноэ
Лечение апноэ включает в себя консервативные, например, избавление от лишнего веса при ожирении или...
Нарушение сна: лекарства для лечения недержания мочи
Если причиной недержания мочи не является какое-либо заболевание, то зачастую ребенок не нуждается в...
Средства от бессонницы
Что считается бессонницей? Причины бессонницы Организация дня для преодоления бессонницы Каким...
Дневной сон – средство борьбы с сонливостью
Чашка кофе имеет тот же эффект. Но короткий дневной сон – наилучший способ побороть усталость и...
Проблемы со сном? Легкий перекус перед сном поможет уснуть
Правильный перекус может избавить вас от бессонницы. Юля из Киева запретила себе есть что-либо...
Препараты, имитирующие мелатонин, могут вылечить расстройство биоритмов
Тасимелтеон помогает улучшить сон и нормализовать внутренние биологические часы после внезапного...
Нарушение сна: лекарства и нарушения циркадианного ритма
Если у вас проблемы со сном, связанные с нарушением работы биологических часов (циркадианного ритма),...
Альтернативное лечение бессонницы
Альтернативная терапия бессонницы охватывает различные методы лечения, начиная с диеты и физических...
Бессонница: улучшаем сон
Бессонница означает, что вы не можете быстро уснуть или беспробудно спать всю ночь. Это довольно...
Нарушение сна: лечение нарколепсии
Существует масса лекарств, которые используются для лечения нарколепсии. К препаратам, действующим как...
Ваша победа над бессонницей
Общеизвестно, что лучший отдых – это сон . Во время сна организм человека обновляется, наполняется...
Проблемы со сном: диагноз и лечение
Как понять, что у меня проблемы со сном? Лечащий врач может предложить пройти обследование в...
Нарушение сна: лечение синдрома усталых ног
Вылечить первичный синдром усталых ног невозможно, но существует множество лекарств и методов лечения,...
Нужно ли принимать снотворное?
Вступление Бессонница может быть вызвана различными факторами, например, стрессом, менопаузой,...
Как лечиться лунатизм?
Медицинское лечение лунатизма необходимо только, если причина лунатизма – какие-либо другие заболевания....
Пять способов избавления от храпа
Храп может стать причиной усталости и вялости с утра. Но выход есть. Мы предлагаем пять советов, как...
Побочные действия снотворного
От трети до половины людей страдает бессонницей или жалуется на плохой сон. Возможно вы один из них. Если...
Лекарства от бессонницы
В некоторых случаях для лечения бессонницы назначается прием определенных медпрепаратов. Все препараты...

Уход


Нарушение сна: как вести дневник
Ведение дневника поможет врачу лучше понять ваши привычки и режим сна. Нарисуйте табличку и выделите...
10 Вопросов врачу о расстройствах сна
У меня расстройство сна? Если да, какое именно? Может ли у меня быть приступ апноэ? Моя...
Здоровый сон: так ли это просто?
Вокруг тишина, а вы никак не можете уснуть. Так ли необходима подушка, разработанная НАСА, или...
Здоровый сон вашего ребенка
Здоровый полноценный сон ребенка – основа правильного умственного и физического его развития. Сон не...
Школа и полноценный сон? Это возможно?
Решение проблем со сном ребенка может улучшить его успеваемость в школе и его поведение. Впереди новый...
Советы, как облегчить симптомы синдрома усталых ног
Случается ли у вас зуд или «мурашки» в ногах во время сна или на работе? Попробуйте наши советы. Возникала...
Не можете заснуть? Отрегулируйте температуру комнаты
Если вас беспокоит бессонница, возможно в спальне очень жарко или очень холодно. И то, и то может...
Решение проблем со сном
Не можете заснуть? Всю ночь ворочаетесь и не можете глаз сомкнуть? Выход есть. Долгое время проблемы со...
Лечение бессонницы: препараты нового попления
Когда подсчет овечек не помогает: средство на крайний случай Это новое поколение снотворного, которое в...