Eurolab видео галлерея от А до Я



Видео по категориям:

Аллергология
Анатомия человека
Гастроэнтерология
Генетика
Гинекология и Акушерство
Дерматология
Диагностика
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология
Неврология
Онкология
Педиатрия
Пластическая хирургия
Сексология
Сити терапия
Стоматология
Травматология
Фитнес и бодибилдинг
Хирургия
Эндокринология


Все видеоролики (40 видео):

Качаем спину: тяга штанги в наклоне
Качаем бицепсы: сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
Предплечья: сгибание и разгибание запястья со штангой
Качаем пресс: подъем ног в упоре на локтях
Качаем пресс: скручивание на швейцарском шаре
Как укрепить ягодицы за 10 минут
Качаем дельтовидные мыщцы: тяга штанги к бодбородку узким хватом
Качаем грудь: жим штанги лежа обратным наклоном
Качаем пресс: обратное сгибание туловища на перекладине
Икроножные мышцы: подъем на носок одной ногой с гантелей в руке
Качаем трапецию: шраги с гантелями
Качаем бицепсы: сгибание рук с гантелями вдоль (молоток)
Качаем трицепсы: выпрямление руки стоя на верхнем блоке
Качаем трапецию: шраги со штангой
Качаем дельтовидные мышцы: тяга штанги перед собой широким хватом
Качаем бицепсы: сгибание рук со штангой стоя
Качаем спину: становая тяга
Качаем пресс: подъемы прямых ног на перекладине
Качаем бицепсы: сгибание руки с гантелью к разноименному плечу
Пилатес для гибкости
Качаем пресс: сгибание туловища со скручиванием
Качаем трапецию: тяга гантелей к подбородку
Качаем трицепсы: французский жим
Растяжка за 10 минут
Качаем трицепсы: разгибание рук из-за головы сидя
Качаем спину: тяга двумя руками к животу на нижнем блоке
Качаем грудь: сведение и разведение рук с гантелями на наклонной
Качаем пресс: сгибание туловища на тренажере
Качаем грудь: жим штанги на горизонтальной скамье
Качаем ноги: жим ногами
Качаем дельтовидные мышцы: разведение рук с гантелями в наклоне стоя
Упражнения для рук (для начинающих)
Качаем дельтовидные мышцы: попеременные подьемы рук с гантелями
Качаем пресс: вращение с палкой на плечах
Качаем пресс: обратное сгибание туловища
Пилатес для рук и груди
Качаем дельтовидные мышцы: разведение рук с гантелями сидя
Качаем трицепсы: жим штанги лежа узким хватом
Качаем ноги: сгибание ног на тренажере в положении лежа
Предплечья: сгибание запястья с гантелью



 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.


Последние комментарии:



Алексей,
30.01.2011 22:40 #3715
Очень нужная вещь, но где взять силу воли?
Nadin,
09.01.2011 16:52 #3558
Классное и эффективное упражнение,главное не требуется какое-либо оборудование.