Спортивно-танцевальная студия "Dream Dance"

Спортивно-танцевальная студия "Dream Dance" предлагает Вашему вниманию групповые занятия по оздоровительному фитнесу, включающие в себя несколько основных направлений, а именно:

• силовые уроки, направленные на коррекцию фигуры, т.е. на проработку как отдельных мышц, так и основных мышечных групп (шейпинг, бодискульпт);
• уроки смешанного формата, объединяющие несколько направленностей: кардио и силу, силу и стрейчинг, танцевальную аэробику и силу (тай-бо, аэроданс, интервальная тренировка, супер-стрейчинг, фит-пресс, латина);
• уроки формата стабильной силы – пилатес, каланетика – развивают гибкость, эластичность и упругость мышц;
• танцевальные уроки – восточный танец, стрип-пластика.