Витамин Е (токоферол)

Навигация по статье:

Что такое Витамин Е (токоферол)?

Витамин Е - жирорастворимый витамин, то есть он растворяется и остается в жировых тканях тела, тем самым уменьшая потребность в потреблении больших количеств витамина. Признаки дефицита жирорастворимых витаминов проявляются не сразу, поэтому его трудно диагностировать.

Почему важно делать витамина е (токоферола)?

Участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, клеточном дыхании и других процессах метаболизма в клетках.

Витамин Е предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию. Он также улучшает фертильность, уменьшает и предотвращает приливы в климактерический период. Витамин Е также используется в косметологии для сохранения молодости кожи, он способствует заживлению кожи и уменьшает риск образования рубцовой ткани. Кроме того, токоферол помогает при лечении экземы, язв кожи, герпеса и лишая. Витамин Е очень важен для красных кровяных телец, он улучшает дыхание клеток и укрепляет выносливость

А также:

  • Является главным питательным веществом-антиоксидантом
  • Замедляет процесс старения клеток вследствие окисления
  • Улучшает питание клеток
  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов
  • Предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию
  • Укрепляет миокард

При каких симптомах делается Витамин Е (токоферол)?

В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:

  • дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;

  • женщины, применяющие оральную контрацепцию;

  • пожилые люди;

  • курильщики;

  • лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;

  • люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;

  • женщины, придерживающиеся жесткой диеты;

  • люди с повышенными физическими нагрузками или перегрузками;

  • люди с повышенными умственными нагрузками;

  • беременные женщины;

  • вегетарианцы;

  • дети и взрослые с низким социально-экономическим уровнем.

Материал для сдачи витамина е (токоферола)

Кровь.

Срок выполнения витамина е (токоферола)

14 дней.

Понижения нормы наблюдаются при следующих заболеваниях витамина е (токоферола)

Гипоавитаминоз α-токоферола как основной антиоксидантной системы организма приводит к нарушению метаболизма витамина А (токоферол - стабилизатор непредельной боковой цепи ретинола), а также к нарушениям в мембранах клеток, так как витамин Е - стерический стабилизатор фосфолипидного слоя биологических мембран. А это в свою очередь ведёт к нарушению транспорта кислорода, бесплодию и т. д.(вследствие деградации мембран эритроцитов и семенников соответственно).

Следует заметить, что гипо- и гиперавитаминозные состояния у человека при сохранении нормальных функций организма не встречаются. Их можно наблюдать при разного рода заболеваниях - таких, как цирроз печени, печёночная липодистрофия и др. Нехватка витамина E может служить одной из причин вялости и малокровия.

К каким докторам следует обращаться для консультаций по витамину е (токоферолу)?

Терапевт

Другие услуги клиник на букву "В"

Eurolab

Консультации врачей

Здравствуйте. Интересует такой вопрос. У меня астма уже 28 лет (мне 33 года) Состою на учете по БА. ...

Добрый день, неделю назад было несворение жидкий стул, почувствовал дискомфорт после дифектации н...

Добрый день, неделю назад было несворение жидкий стул, почувствовал дискомфорт после дифектации н...